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Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de manger des bonbons?
Les bonbons peuvent-ils être inclus dans un régime alimentaire équilibré?
Les bonbons peuvent-ils aider à perdre du poids?
Comment limiter la consommation de bonbons pour maintenir un poids santé?
Les bonbons contiennent-ils des ingrédients nocifs pour la santé?
Quels sont les effets de la consommation excessive de bonbons sur la santé?
Les bonbons peuvent-ils causer des problèmes de digestion?
Quelle est la quantité recommandée de bonbons à consommer par jour?
Les bonbons peuvent-ils augmenter le risque de maladies chroniques?
Comment choisir des bonbons plus sains pour une alimentation équilibrée?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
394 kcal
Graisses
0,2 g
Protéines
0,0 g
Graisses
98,0 g
20% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Bonbon: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 394,0 kcal | 20% |
| Glucides totaux | 98,0 g | 33% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 62,9 g | ** |
| Protéines | 0,0 g | 0% |
| Graisses totales | 0,2 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 38,0 mg | 2% |
| Calcium | 3,0 mg | 0% |
| Fer | 0,3 mg | 2% |
| Magnésium | 3,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,029 mg | ** |
| Phosphore | 3,0 mg | ** |
| Potassium | 5,0 mg | ** |
| Zinc | 0,01 mg | ** |
| Sélénium | 0,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,0 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,003 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,004 mg | ** |
| Riboflavine | 0,003 mg | ** |
| Niacine | 0,007 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 0,0 mcg | ** |
| Eau | 1,3 g | ** |
