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Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la consommation de café espresso?
Le café espresso peut-il aider à perdre du poids?
Le café espresso contient-il des antioxydants?
Comment le café espresso peut-il contribuer à une alimentation équilibrée?
Est-ce que le café espresso peut augmenter le métabolisme?
Le café espresso peut-il être inclus dans un régime alimentaire pour perdre du poids?
Le café espresso peut-il aider à réduire l'appétit?
Le café espresso a-t-il des effets bénéfiques sur la digestion?
Est-ce que le café espresso peut améliorer les performances sportives?
Comment le café espresso peut-il être intégré dans un plan alimentaire pour la perte de poids?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
9 kcal
Graisses
0,18 g
Protéines
0,12 g
Graisses
1,67 g
0% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Café espresso: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 9,0 kcal | 0% |
| Glucides totaux | 1,67 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 0,12 g | 0% |
| Graisses totales | 0,18 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,092 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,092 g | ** |
| Sodium | 14,0 mg | 1% |
| Calcium | 2,0 mg | 0% |
| Fer | 0,13 mg | 1% |
| Magnésium | 80,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,05 mg | ** |
| Phosphore | 7,0 mg | ** |
| Potassium | 115,0 mg | ** |
| Zinc | 0,05 mg | ** |
| Sélénium | 0,0 mcg | ** |
| Caféine | 212,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,2 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,01 mg | ** |
| Vitamine K | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,002 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,001 mg | ** |
| Riboflavine | 0,177 mg | ** |
| Niacine | 5,207 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 1,0 mcg | ** |
| Eau | 97,8 g | ** |
