Points Clés
Le caribou cuit est-il une source de protéines?
Oui, le caribou cuit est une excellente source de protéines maigres.
Le caribou cuit est-il recommandé dans un régime alimentaire équilibré?
Oui, le caribou cuit peut être inclus dans un régime alimentaire équilibré en raison de sa teneur en protéines et en nutriments essentiels.
Le caribou cuit est-il faible en matières grasses?
Oui, le caribou cuit est généralement faible en matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui surveillent leur apport en graisses.
Le caribou cuit est-il une bonne source de fer?
Oui, le caribou cuit est une bonne source de fer, un minéral essentiel pour la santé globale.
Le caribou cuit est-il sans gluten?
Oui, le caribou cuit est naturellement sans gluten, ce qui en fait une option sûre pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque.
Le caribou cuit est-il recommandé pour la perte de poids?
Le caribou cuit peut être inclus dans un régime de perte de poids en raison de sa teneur élevée en protéines et de sa faible teneur en matières grasses.
Le caribou cuit est-il riche en vitamines et minéraux?
Oui, le caribou cuit est une bonne source de diverses vitamines et minéraux essentiels pour la santé.
Le caribou cuit est-il facile à digérer?
Le caribou cuit est généralement facile à digérer en raison de sa texture tendre et de sa teneur en protéines maigres.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
166 kcal
Graisses
4,4 g
Protéines
29,64 g
Graisses
0,0 g
8% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Caribou cuit: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 166,0 kcal | 8% |
| Glucides totaux | 0,0 g | 0% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 29,64 g | 40% |
| Graisses totales | 4,4 g | 8% |
| Cholestérol | 109,0 mg | 36% |
| Graisses saturées | 1,693 g | 8% |
| Graisses monoinsaturées | 1,324 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,617 g | ** |
| Sodium | 222,0 mg | 9% |
| Calcium | 22,0 mg | 2% |
| Fer | 6,14 mg | 44% |
| Magnésium | 27,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,262 mg | ** |
| Phosphore | 232,0 mg | ** |
| Potassium | 309,0 mg | ** |
| Zinc | 5,24 mg | ** |
| Sélénium | 13,5 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 3,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,4 mg | ** |
| Vitamine K | 1,4 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,319 mg | ** |
| Vitamine B12 | 6,61 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,249 mg | ** |
| Riboflavine | 0,896 mg | ** |
| Niacine | 5,766 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 5,0 mcg | ** |
| Eau | 62,17 g | ** |
