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Points Clés
Quels sont les avantages nutritionnels du nougat nature?
Le nougat nature est-il bon pour la santé?
Le nougat nature peut-il être inclus dans un régime alimentaire équilibré?
Comment intégrer le nougat nature dans un régime de perte de poids?
Le nougat nature contient-il des ingrédients nocifs pour la santé?
Quels sont les effets du nougat nature sur la digestion?
Le nougat nature est-il recommandé pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Comment le nougat nature peut-il contribuer à une alimentation saine?
Quelle est la teneur en fibres du nougat nature?
Le nougat nature peut-il aider à réguler la glycémie?
Le nougat nature peut-il être consommé par les personnes souffrant de diabète?
Quel est l'impact du nougat nature sur la satiété?
Le nougat nature est-il une bonne source d'énergie pour les sportifs?
Comment le nougat nature peut-il être inclus dans un plan alimentaire pour la musculation?
Le nougat nature peut-il être consommé en cas de fringales?
Comment contrôler les portions de nougat nature pour éviter la surconsommation?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
398 kcal
Graisses
1,67 g
Protéines
3,33 g
Graisses
92,39 g
20% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Nougat nature: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 398,0 kcal | 20% |
| Glucides totaux | 92,39 g | 31% |
| Fibre | 3,3 g | 13% |
| Sucre | 44,97 g | ** |
| Protéines | 3,33 g | 4% |
| Graisses totales | 1,67 g | 3% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 1,667 g | 8% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 33,0 mg | 1% |
| Calcium | 32,0 mg | 3% |
| Fer | 0,59 mg | 4% |
| Magnésium | 32,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,134 mg | ** |
| Phosphore | 55,0 mg | ** |
| Potassium | 105,0 mg | ** |
| Zinc | 0,42 mg | ** |
| Sélénium | 2,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,3 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,77 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,02 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,01 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,013 mg | ** |
| Riboflavine | 0,148 mg | ** |
| Niacine | 0,478 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 5,0 mcg | ** |
| Eau | 2,15 g | ** |
