Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux du Poulet kiev?
Le Poulet kiev est principalement composé de poulet, de beurre, d'ail et de persil.
Le Poulet kiev est-il considéré comme un plat sain?
Le Poulet kiev est généralement considéré comme un plat riche en matières grasses en raison de la quantité de beurre utilisée dans sa préparation.
Peut-on inclure le Poulet kiev dans un régime alimentaire équilibré?
Le Poulet kiev peut être consommé de manière occasionnelle dans le cadre d'un régime équilibré, mais il est recommandé de limiter sa consommation en raison de sa teneur en matières grasses.
Le Poulet kiev est-il adapté pour les personnes suivant un régime hypocalorique?
Le Poulet kiev n'est pas le choix idéal pour les personnes suivant un régime hypocalorique en raison de sa teneur élevée en matières grasses.
Quelles sont les alternatives plus saines au Poulet kiev?
Des alternatives plus saines au Poulet kiev pourraient inclure des plats à base de poulet grillé ou rôti avec des assaisonnements légers.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
277 kcal
Graisses
19,1 g
Protéines
21,31 g
Graisses
5,45 g
14% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Poulet kiev: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 277,0 kcal | 14% |
| Glucides totaux | 5,45 g | 2% |
| Fibre | 0,1 g | 0% |
| Sucre | 0,01 g | ** |
| Protéines | 21,31 g | 28% |
| Graisses totales | 19,1 g | 35% |
| Cholestérol | 104,0 mg | 35% |
| Graisses saturées | 7,977 g | 36% |
| Graisses monoinsaturées | 7,467 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,161 g | ** |
| Sodium | 656,0 mg | 27% |
| Calcium | 43,0 mg | 4% |
| Fer | 0,65 mg | 5% |
| Magnésium | 24,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,058 mg | ** |
| Phosphore | 210,0 mg | ** |
| Potassium | 257,0 mg | ** |
| Zinc | 0,84 mg | ** |
| Sélénium | 26,5 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 75,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,66 mg | ** |
| Vitamine K | 0,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,238 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,3 mcg | ** |
| Rétinol | 74,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,094 mg | ** |
| Riboflavine | 0,209 mg | ** |
| Niacine | 7,11 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 15,0 mcg | ** |
| Folate total | 19,0 mcg | ** |
| Eau | 51,64 g | ** |
