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Points Clés
Quels sont les bienfaits nutritionnels du fond de tarte?
Le fond de tarte peut-il être une option saine pour mon régime alimentaire?
Le fond de tarte contient-il des ingrédients qui peuvent aider à perdre du poids?
Comment intégrer le fond de tarte dans un régime alimentaire équilibré?
Le fond de tarte peut-il être consommé dans le cadre d'un régime spécifique?
Quelles sont les alternatives plus saines au fond de tarte?
Le fond de tarte est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Comment limiter la consommation de fond de tarte pour maintenir un poids santé?
Quelles sont les recommandations concernant la consommation de fond de tarte pour une alimentation équilibrée?
Le fond de tarte peut-il être un choix judicieux pour atteindre mes objectifs de perte de poids?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
508 kcal
Graisses
28,59 g
Protéines
6,5 g
Graisses
56,24 g
25% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Fond de tarte: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 508,0 kcal | 25% |
| Glucides totaux | 56,24 g | 19% |
| Fibre | 3,3 g | 13% |
| Sucre | 4,23 g | ** |
| Protéines | 6,5 g | 9% |
| Graisses totales | 28,59 g | 52% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 9,277 g | 42% |
| Graisses monoinsaturées | 13,562 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 3,568 g | ** |
| Sodium | 467,0 mg | 19% |
| Calcium | 21,0 mg | 2% |
| Fer | 2,8 mg | 20% |
| Magnésium | 17,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,097 mg | ** |
| Phosphore | 82,0 mg | ** |
| Potassium | 114,0 mg | ** |
| Zinc | 0,51 mg | ** |
| Sélénium | 6,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,54 mg | ** |
| Vitamine K | 7,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,045 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,3 mg | ** |
| Riboflavine | 0,155 mg | ** |
| Niacine | 3,45 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 68,0 mcg | ** |
| Eau | 7,18 g | ** |
