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Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la Boule de fromage?
La Boule de fromage peut-elle aider à perdre du poids?
La Boule de fromage est-elle recommandée dans un régime alimentaire équilibré?
Comment intégrer la Boule de fromage dans un régime amaigrissant?
La Boule de fromage contient-elle des protéines?
Est-ce que la Boule de fromage est riche en graisses?
La Boule de fromage est-elle adaptée pour les personnes suivant un régime végétarien?
Peut-on consommer la Boule de fromage en cas d'intolérance au lactose?
Comment choisir la meilleure Boule de fromage pour une alimentation saine?
Quelles sont les alternatives à la Boule de fromage pour perdre du poids?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
426 kcal
Graisses
38,06 g
Protéines
18,09 g
Graisses
5,57 g
21% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Boule de fromage: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 426,0 kcal | 21% |
| Glucides totaux | 5,57 g | 2% |
| Fibre | 1,5 g | 6% |
| Sucre | 1,74 g | ** |
| Protéines | 18,09 g | 24% |
| Graisses totales | 38,06 g | 69% |
| Cholestérol | 71,0 mg | 24% |
| Graisses saturées | 14,637 g | 67% |
| Graisses monoinsaturées | 7,934 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 11,122 g | ** |
| Sodium | 546,0 mg | 23% |
| Calcium | 393,0 mg | 39% |
| Fer | 0,78 mg | 6% |
| Magnésium | 51,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,36 mg | ** |
| Phosphore | 347,0 mg | ** |
| Potassium | 198,0 mg | ** |
| Zinc | 2,78 mg | ** |
| Sélénium | 19,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 206,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,9 mg | ** |
| Vitamine D | 0,4 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,68 mg | ** |
| Vitamine K | 2,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,196 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,66 mcg | ** |
| Rétinol | 205,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,13 mg | ** |
| Riboflavine | 0,307 mg | ** |
| Niacine | 0,986 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 12,0 mcg | ** |
| Folate total | 34,0 mcg | ** |
| Eau | 35,32 g | ** |
