Points Clés
Les noix de cajou salées sont-elles bonnes pour la santé?
Les noix de cajou salées peuvent être consommées avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Les noix de cajou salées sont-elles riches en protéines?
Les noix de cajou salées contiennent une quantité modérée de protéines.
Les noix de cajou salées sont-elles recommandées pour les personnes suivant un régime végétarien?
Les noix de cajou salées peuvent être une bonne source de protéines pour les personnes suivant un régime végétarien.
Les noix de cajou salées sont-elles sans gluten?
Les noix de cajou salées sont naturellement sans gluten, ce qui en fait une option adaptée aux personnes intolérantes au gluten.
Les noix de cajou salées peuvent-elles aider à perdre du poids?
Les noix de cajou salées peuvent être consommées avec modération dans le cadre d'un régime équilibré pour aider à la satiété.
Les noix de cajou salées sont-elles riches en graisses?
Les noix de cajou salées contiennent des graisses saines en quantité modérée.
Les noix de cajou salées sont-elles une bonne source d'énergie?
Les noix de cajou salées peuvent fournir de l'énergie grâce à leur teneur en graisses et en protéines.
Les noix de cajou salées sont-elles recommandées pour les sportifs?
Les noix de cajou salées peuvent être une collation pratique pour les sportifs en raison de leur apport en énergie et en nutriments.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
578 kcal
Graisses
47,48 g
Protéines
14,7 g
Graisses
31,4 g
29% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Noix de cajou salées: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 578,0 kcal | 29% |
| Glucides totaux | 31,4 g | 10% |
| Fibre | 2,9 g | 12% |
| Sucre | 4,81 g | ** |
| Protéines | 14,7 g | 20% |
| Graisses totales | 47,48 g | 86% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 9,201 g | 42% |
| Graisses monoinsaturées | 27,479 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 8,749 g | ** |
| Sodium | 399,0 mg | 17% |
| Calcium | 44,0 mg | 4% |
| Fer | 5,77 mg | 41% |
| Magnésium | 250,0 mg | ** |
| Cuivre | 2,132 mg | ** |
| Phosphore | 471,0 mg | ** |
| Potassium | 543,0 mg | ** |
| Zinc | 5,38 mg | ** |
| Sélénium | 11,2 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,23 mg | ** |
| Vitamine K | 36,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,246 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,192 mg | ** |
| Riboflavine | 0,192 mg | ** |
| Niacine | 1,345 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 66,0 mcg | ** |
| Eau | 1,64 g | ** |
