Points Clés
Le gâteau de riz est-il sans gluten?
Oui, le gâteau de riz est naturellement sans gluten, ce qui en fait une option sûre pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque.
Le gâteau de riz est-il considéré comme un aliment sain?
Le gâteau de riz est généralement considéré comme un aliment sain en raison de sa teneur en riz, qui est une source de glucides et de fibres.
Le gâteau de riz est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Oui, le gâteau de riz est adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien car il ne contient pas de viande ni de produits d'origine animale.
Le gâteau de riz peut-il être consommé dans le cadre d'un régime de perte de poids?
Le gâteau de riz peut être consommé dans le cadre d'un régime de perte de poids en tant que source de glucides et de fibres qui peuvent aider à la satiété.
Le gâteau de riz est-il riche en protéines?
Le gâteau de riz n'est pas particulièrement riche en protéines, mais il peut être associé à d'autres aliments pour augmenter l'apport en protéines dans un repas.
Le gâteau de riz est-il recommandé pour les personnes atteintes de diabète?
Le gâteau de riz peut être consommé avec modération par les personnes atteintes de diabète en raison de sa teneur en glucides, mais il est important de surveiller la quantité consommée.
Le gâteau de riz est-il un aliment énergétique?
Le gâteau de riz peut fournir de l'énergie en raison de sa teneur en glucides, ce qui en fait un choix populaire pour les personnes actives ou sportives.
Le gâteau de riz est-il recommandé pour les enfants?
Le gâteau de riz peut être une option saine pour les enfants en raison de sa texture douce et de sa facilité à manger, mais il est important de surveiller la quantité de sucre ajoutée.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
392 kcal
Graisses
4,3 g
Protéines
7,1 g
Graisses
81,1 g
20% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Gâteau de riz: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 392,0 kcal | 20% |
| Glucides totaux | 81,1 g | 27% |
| Fibre | 4,2 g | 17% |
| Sucre | 0,88 g | ** |
| Protéines | 7,1 g | 9% |
| Graisses totales | 4,3 g | 8% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,875 g | 4% |
| Graisses monoinsaturées | 1,582 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,52 g | ** |
| Sodium | 71,0 mg | 3% |
| Calcium | 11,0 mg | 1% |
| Fer | 1,49 mg | 11% |
| Magnésium | 131,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,445 mg | ** |
| Phosphore | 360,0 mg | ** |
| Potassium | 428,0 mg | ** |
| Zinc | 3,0 mg | ** |
| Sélénium | 24,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,24 mg | ** |
| Vitamine K | 1,9 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,15 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,06 mg | ** |
| Riboflavine | 0,16 mg | ** |
| Niacine | 7,81 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 21,0 mcg | ** |
| Eau | 5,8 g | ** |
