Points Clés
Les gnocchis de pommes de terre sont-ils considérés comme un aliment sain?
Les gnocchis de pommes de terre peuvent être consommés avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Les gnocchis de pommes de terre sont-ils adaptés à un régime végétarien?
Oui, les gnocchis de pommes de terre peuvent être inclus dans un régime végétarien.
Les gnocchis de pommes de terre sont-ils sans gluten?
Les gnocchis de pommes de terre traditionnels contiennent de la farine de blé et ne sont donc pas sans gluten.
Les gnocchis de pommes de terre sont-ils riches en fibres?
Les gnocchis de pommes de terre ne sont pas une source significative de fibres.
Les gnocchis de pommes de terre sont-ils recommandés pour la perte de poids?
Les gnocchis de pommes de terre sont riches en glucides et peuvent ne pas être le meilleur choix pour la perte de poids.
Les gnocchis de pommes de terre peuvent-ils être inclus dans un régime équilibré?
Les gnocchis de pommes de terre peuvent être consommés de temps en temps dans le cadre d'un régime équilibré.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
133 kcal
Graisses
6,17 g
Protéines
2,37 g
Graisses
17,08 g
7% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Gnocchis de pommes de terre: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 133,0 kcal | 7% |
| Glucides totaux | 17,08 g | 6% |
| Fibre | 1,0 g | 4% |
| Sucre | 0,95 g | ** |
| Protéines | 2,37 g | 3% |
| Graisses totales | 6,17 g | 11% |
| Cholestérol | 16,0 mg | 5% |
| Graisses saturées | 3,819 g | 17% |
| Graisses monoinsaturées | 1,557 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,295 g | ** |
| Sodium | 288,0 mg | 12% |
| Calcium | 22,0 mg | 2% |
| Fer | 0,7 mg | 5% |
| Magnésium | 11,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,072 mg | ** |
| Phosphore | 41,0 mg | ** |
| Potassium | 136,0 mg | ** |
| Zinc | 0,24 mg | ** |
| Sélénium | 4,7 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 57,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,9 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,2 mg | ** |
| Vitamine K | 1,3 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,1 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,07 mcg | ** |
| Rétinol | 55,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,113 mg | ** |
| Riboflavine | 0,082 mg | ** |
| Niacine | 1,117 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 26,0 mcg | ** |
| Folate total | 19,0 mcg | ** |
| Eau | 73,24 g | ** |
