Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux des pâtes aromatisées?
Les pâtes aromatisées contiennent généralement des ingrédients tels que la farine de blé, des œufs, de l'eau et des arômes naturels ou artificiels.
Les pâtes aromatisées sont-elles adaptées à un régime végétarien?
Oui, la plupart des pâtes aromatisées conviennent aux régimes végétariens car elles ne contiennent pas de viande ou de produits d'origine animale.
Les pâtes aromatisées sont-elles sans gluten?
Certaines pâtes aromatisées peuvent être sans gluten, mais il est important de vérifier l'étiquette du produit pour s'assurer qu'elles conviennent aux personnes suivant un régime sans gluten.
Quelle est la meilleure façon de cuisiner les pâtes aromatisées pour préserver leur valeur nutritive?
Il est recommandé de cuire les pâtes aromatisées al dente pour préserver leur teneur en nutriments et en fibres.
Les pâtes aromatisées sont-elles riches en protéines?
Les pâtes aromatisées peuvent contenir une quantité modérée de protéines, mais elles ne sont pas aussi riches en protéines que d'autres sources comme la viande, le poisson ou les légumineuses.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
87 kcal
Graisses
2,21 g
Protéines
2,47 g
Graisses
14,45 g
4% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pâtes aromatisées: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 87,0 kcal | 4% |
| Glucides totaux | 14,45 g | 5% |
| Fibre | 0,4 g | 2% |
| Sucre | 0,99 g | ** |
| Protéines | 2,47 g | 3% |
| Graisses totales | 2,21 g | 4% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,436 g | 2% |
| Graisses monoinsaturées | 0,993 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,719 g | ** |
| Sodium | 174,0 mg | 7% |
| Calcium | 6,0 mg | 1% |
| Fer | 0,41 mg | 3% |
| Magnésium | 7,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,037 mg | ** |
| Phosphore | 22,0 mg | ** |
| Potassium | 21,0 mg | ** |
| Zinc | 0,21 mg | ** |
| Sélénium | 8,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 19,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,4 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,27 mg | ** |
| Vitamine K | 2,2 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,021 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 18,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,307 mg | ** |
| Riboflavine | 0,064 mg | ** |
| Niacine | 0,681 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 14,0 mcg | ** |
| Folate total | 18,0 mcg | ** |
| Eau | 79,73 g | ** |
