Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la sauce aux canneberges?
La sauce aux canneberges est riche en antioxydants, ce qui peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
La sauce aux canneberges est-elle faible en gras?
La sauce aux canneberges est généralement faible en gras, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui surveillent leur consommation de matières grasses.
La sauce aux canneberges est-elle sans sucre ajouté?
Certaines sauces aux canneberges peuvent contenir du sucre ajouté, il est donc important de vérifier l'étiquette nutritionnelle si vous suivez un régime faible en sucre.
La sauce aux canneberges est-elle adaptée aux régimes végétaliens?
La plupart des sauces aux canneberges sont naturellement végétaliennes, mais il est toujours bon de vérifier les ingrédients pour s'assurer qu'il n'y a pas d'additifs d'origine animale.
La sauce aux canneberges peut-elle aider à perdre du poids?
La sauce aux canneberges peut être un ajout sain à un régime de perte de poids en raison de sa teneur en fibres et en antioxydants, qui peuvent favoriser la satiété et la santé digestive.
La sauce aux canneberges est-elle sans gluten?
La plupart des sauces aux canneberges sont naturellement sans gluten, mais il est important de vérifier les étiquettes si vous suivez un régime sans gluten pour éviter toute contamination croisée.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
159 kcal
Graisses
0,15 g
Protéines
0,9 g
Graisses
40,4 g
8% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Sauce aux canneberges: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 159,0 kcal | 8% |
| Glucides totaux | 40,4 g | 13% |
| Fibre | 1,1 g | 4% |
| Sucre | 31,75 g | ** |
| Protéines | 0,9 g | 1% |
| Graisses totales | 0,15 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,007 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,007 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,031 g | ** |
| Sodium | 5,0 mg | 0% |
| Calcium | 3,0 mg | 0% |
| Fer | 0,41 mg | 3% |
| Magnésium | 2,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,026 mg | ** |
| Phosphore | 4,0 mg | ** |
| Potassium | 28,0 mg | ** |
| Zinc | 0,03 mg | ** |
| Sélénium | 0,4 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 2,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,93 mg | ** |
| Vitamine K | 1,4 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,014 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,015 mg | ** |
| Riboflavine | 0,021 mg | ** |
| Niacine | 0,1 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 20,0 mcg | ** |
| Folate total | 1,0 mcg | ** |
| Eau | 58,45 g | ** |
