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Points Clés
Quels sont les avantages de la crème fouettée pour la santé?
La crème fouettée peut-elle être incluse dans un régime alimentaire équilibré?
La crème fouettée est-elle recommandée pour les personnes en régime?
Comment la crème fouettée peut-elle affecter la perte de poids?
La crème fouettée contient-elle des graisses saturées?
Quelle est la teneur en sucre de la crème fouettée?
La crème fouettée est-elle une source de protéines?
Peut-on consommer de la crème fouettée en cas de régime végétarien?
La crème fouettée est-elle sans lactose?
Quelles sont les alternatives à la crème fouettée pour les personnes intolérantes au lactose?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
343 kcal
Graisses
33,94 g
Protéines
2,67 g
Graisses
8,59 g
17% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Crème fouettée: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 343,0 kcal | 17% |
| Glucides totaux | 8,59 g | 3% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 8,55 g | ** |
| Protéines | 2,67 g | 4% |
| Graisses totales | 33,94 g | 62% |
| Cholestérol | 106,0 mg | 35% |
| Graisses saturées | 21,666 g | 98% |
| Graisses monoinsaturées | 8,561 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,477 g | ** |
| Sodium | 26,0 mg | 1% |
| Calcium | 62,0 mg | 6% |
| Fer | 0,1 mg | 1% |
| Magnésium | 7,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,011 mg | ** |
| Phosphore | 55,0 mg | ** |
| Potassium | 89,0 mg | ** |
| Zinc | 0,23 mg | ** |
| Sélénium | 2,9 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 387,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,6 mg | ** |
| Vitamine D | 1,5 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,86 mg | ** |
| Vitamine K | 3,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,033 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,15 mcg | ** |
| Rétinol | 381,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,019 mg | ** |
| Riboflavine | 0,178 mg | ** |
| Niacine | 0,06 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 68,0 mcg | ** |
| Folate total | 4,0 mcg | ** |
| Eau | 54,3 g | ** |
