Publicité
Points Clés
Quels sont les avantages nutritionnels de la farce de pain?
La farce de pain peut-elle aider à perdre du poids?
La farce de pain est-elle recommandée dans un régime alimentaire équilibré?
Comment la farce de pain peut-elle contribuer à une alimentation saine?
La farce de pain contient-elle des ingrédients nocifs pour la santé?
Quels sont les effets de la farce de pain sur la digestion?
Comment la farce de pain peut-elle être intégrée dans un régime amaigrissant?
La farce de pain est-elle un aliment rassasiant?
La farce de pain convient-elle aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Quelles sont les alternatives à la farce de pain pour les personnes soucieuses de leur poids?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
177 kcal
Graisses
8,51 g
Protéines
3,14 g
Graisses
21,71 g
9% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Farce de pain: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 177,0 kcal | 9% |
| Glucides totaux | 21,71 g | 7% |
| Fibre | 0,9 g | 4% |
| Sucre | 2,35 g | ** |
| Protéines | 3,14 g | 4% |
| Graisses totales | 8,51 g | 15% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 1,66 g | 8% |
| Graisses monoinsaturées | 4,06 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,475 g | ** |
| Sodium | 471,0 mg | 20% |
| Calcium | 30,0 mg | 3% |
| Fer | 1,09 mg | 8% |
| Magnésium | 12,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,074 mg | ** |
| Phosphore | 41,0 mg | ** |
| Potassium | 72,0 mg | ** |
| Zinc | 0,26 mg | ** |
| Sélénium | 13,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 77,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,4 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,95 mg | ** |
| Vitamine K | 9,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,04 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,02 mcg | ** |
| Rétinol | 72,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,136 mg | ** |
| Riboflavine | 0,107 mg | ** |
| Niacine | 1,476 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 57,0 mcg | ** |
| Folate total | 33,0 mcg | ** |
| Eau | 64,91 g | ** |
