Points Clés
Quels sont les bienfaits de la pâte de goyave pour la santé?
La pâte de goyave est riche en fibres, ce qui peut aider à la digestion et à la régularité intestinale.
La pâte de goyave est-elle un aliment faible en glucides?
La pâte de goyave peut être considérée comme un aliment faible en glucides, ce qui en fait un choix potentiel pour les personnes suivant un régime pauvre en glucides.
La pâte de goyave est-elle adaptée aux personnes suivant un régime végétalien?
Oui, la pâte de goyave est généralement adaptée aux régimes végétaliens car elle est fabriquée à partir de fruits.
Est-ce que la pâte de goyave est un aliment riche en vitamines?
La pâte de goyave peut contenir des vitamines, en particulier la vitamine C, qui est bénéfique pour le système immunitaire.
La pâte de goyave est-elle un aliment recommandé pour perdre du poids?
La pâte de goyave peut être incluse dans un régime alimentaire équilibré pour aider à la perte de poids en raison de sa teneur en fibres et de sa faible teneur en calories.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
280 kcal
Graisses
0,27 g
Protéines
0,1 g
Graisses
72,56 g
14% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pâte de goyave: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 280,0 kcal | 14% |
| Glucides totaux | 72,56 g | 24% |
| Fibre | 1,1 g | 4% |
| Sucre | 71,62 g | ** |
| Protéines | 0,1 g | 0% |
| Graisses totales | 0,27 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,012 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,004 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,018 g | ** |
| Sodium | 2,0 mg | 0% |
| Calcium | 3,0 mg | 0% |
| Fer | 0,09 mg | 1% |
| Magnésium | 2,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,028 mg | ** |
| Phosphore | 3,0 mg | ** |
| Potassium | 69,0 mg | ** |
| Zinc | 0,06 mg | ** |
| Sélénium | 0,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 4,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 43,9 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,16 mg | ** |
| Vitamine K | 0,6 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,027 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,008 mg | ** |
| Riboflavine | 0,017 mg | ** |
| Niacine | 0,126 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 51,0 mcg | ** |
| Folate total | 2,0 mcg | ** |
| Eau | 26,88 g | ** |
