Points Clés
Quels sont les avantages nutritionnels de la pâtisserie au fromage?
La pâtisserie au fromage peut-elle être incluse dans un régime alimentaire équilibré?
La pâtisserie au fromage est-elle recommandée pour perdre du poids?
Comment la pâtisserie au fromage peut-elle être intégrée dans un régime amaigrissant?
Est-ce que la pâtisserie au fromage contient des protéines?
Quel est l'apport en protéines de la pâtisserie au fromage?
La pâtisserie au fromage est-elle riche en matières grasses?
Comment les matières grasses de la pâtisserie au fromage peuvent-elles affecter la santé?
Peut-on consommer de la pâtisserie au fromage en cas d'intolérance au lactose?
La pâtisserie au fromage convient-elle aux personnes ayant des allergies au lait?
La pâtisserie au fromage est-elle un aliment énergétique?
Comment la pâtisserie au fromage peut-elle apporter de l'énergie?
Quelles sont les alternatives plus saines à la pâtisserie au fromage?
Comment remplacer la pâtisserie au fromage par des options plus nutritives?
La pâtisserie au fromage peut-elle être consommée en cas de régime végétarien?
La pâtisserie au fromage convient-elle aux personnes suivant un régime végétarien?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
271 kcal
Graisses
19,82 g
Protéines
8,28 g
Graisses
14,93 g
14% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pâtisserie au fromage: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 271,0 kcal | 14% |
| Glucides totaux | 14,93 g | 5% |
| Fibre | 0,4 g | 2% |
| Sucre | 1,72 g | ** |
| Protéines | 8,28 g | 11% |
| Graisses totales | 19,82 g | 36% |
| Cholestérol | 76,0 mg | 25% |
| Graisses saturées | 6,761 g | 31% |
| Graisses monoinsaturées | 7,78 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 3,893 g | ** |
| Sodium | 563,0 mg | 23% |
| Calcium | 196,0 mg | 20% |
| Fer | 1,14 mg | 8% |
| Magnésium | 14,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,044 mg | ** |
| Phosphore | 174,0 mg | ** |
| Potassium | 102,0 mg | ** |
| Zinc | 1,25 mg | ** |
| Sélénium | 14,3 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 168,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,4 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,42 mg | ** |
| Vitamine K | 13,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,13 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,46 mcg | ** |
| Rétinol | 161,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,15 mg | ** |
| Riboflavine | 0,43 mg | ** |
| Niacine | 1,17 mg | ** |
| Carotène Alpha | 1,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 87,0 mcg | ** |
| Folate total | 29,0 mcg | ** |
| Eau | 54,45 g | ** |
