Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux du biscuit sablé?
Les ingrédients principaux du biscuit sablé sont la farine, le beurre, le sucre et parfois des œufs.
Le biscuit sablé est-il adapté pour les personnes suivant un régime sans gluten?
Le biscuit sablé contient généralement de la farine de blé, ce qui le rend inadapté pour les personnes suivant un régime sans gluten.
Est-ce que le biscuit sablé est considéré comme un aliment sain?
Le biscuit sablé est généralement considéré comme un aliment riche en calories et en matières grasses, ce qui en fait un choix moins sain pour une alimentation équilibrée.
Le biscuit sablé peut-il être inclus dans un régime amaigrissant?
En raison de sa teneur élevée en calories et en matières grasses, le biscuit sablé est généralement évité dans les régimes amaigrissants.
Quelle est la meilleure façon de consommer le biscuit sablé pour limiter les effets sur la santé?
Il est recommandé de consommer le biscuit sablé avec modération et de privilégier une alimentation équilibrée pour limiter les effets négatifs sur la santé.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
514 kcal
Graisses
26,22 g
Protéines
5,37 g
Graisses
63,78 g
26% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Biscuit sablé: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 514,0 kcal | 26% |
| Glucides totaux | 63,78 g | 21% |
| Fibre | 1,3 g | 5% |
| Sucre | 21,65 g | ** |
| Protéines | 5,37 g | 7% |
| Graisses totales | 26,22 g | 48% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 8,105 g | 37% |
| Graisses monoinsaturées | 6,708 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 8,326 g | ** |
| Sodium | 353,0 mg | 15% |
| Calcium | 13,0 mg | 1% |
| Fer | 2,98 mg | 21% |
| Magnésium | 14,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,09 mg | ** |
| Phosphore | 66,0 mg | ** |
| Potassium | 88,0 mg | ** |
| Zinc | 0,49 mg | ** |
| Sélénium | 6,2 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,44 mg | ** |
| Vitamine K | 11,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,071 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,353 mg | ** |
| Riboflavine | 0,314 mg | ** |
| Niacine | 3,275 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 1,0 mcg | ** |
| Folate total | 81,0 mcg | ** |
| Eau | 3,6 g | ** |
