Points Clés
Est-ce que le croissant aux fruits est considéré comme un aliment sain?
Le croissant aux fruits est-il un aliment sain dépend de divers facteurs, notamment de sa teneur en matières grasses et en sucre.
Le croissant aux fruits convient-il à un régime végétarien ou végétalien?
Le croissant aux fruits peut convenir à un régime végétarien, mais il n'est pas adapté à un régime végétalien en raison de sa teneur en produits laitiers et en œufs.
Quels sont les bienfaits des fruits contenus dans le croissant?
Les fruits contenus dans le croissant peuvent apporter des vitamines, des minéraux et des antioxydants bénéfiques pour la santé.
Le croissant aux fruits est-il recommandé pour perdre du poids?
Le croissant aux fruits peut ne pas être le meilleur choix pour perdre du poids en raison de sa teneur en calories et en sucres ajoutés.
Peut-on manger un croissant aux fruits tous les jours dans le cadre d'un régime équilibré?
Il est préférable de limiter la consommation de croissants aux fruits en raison de leur teneur en matières grasses et en sucre.
Le croissant aux fruits peut-il être inclus dans un régime alimentaire équilibré?
Le croissant aux fruits peut être inclus de manière occasionnelle dans un régime équilibré, mais il est important de surveiller sa consommation globale de sucre et de matières grasses.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
396 kcal
Graisses
19,72 g
Protéines
7,75 g
Graisses
47,04 g
20% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Croissant aux fruits: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 396,0 kcal | 20% |
| Glucides totaux | 47,04 g | 16% |
| Fibre | 3,0 g | 12% |
| Sucre | 14,1 g | ** |
| Protéines | 7,75 g | 10% |
| Graisses totales | 19,72 g | 36% |
| Cholestérol | 63,0 mg | 21% |
| Graisses saturées | 10,943 g | 50% |
| Graisses monoinsaturées | 5,185 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,032 g | ** |
| Sodium | 366,0 mg | 15% |
| Calcium | 36,0 mg | 4% |
| Fer | 1,99 mg | 14% |
| Magnésium | 16,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,086 mg | ** |
| Phosphore | 101,0 mg | ** |
| Potassium | 136,0 mg | ** |
| Zinc | 0,72 mg | ** |
| Sélénium | 21,4 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 193,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,4 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,82 mg | ** |
| Vitamine K | 1,9 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,062 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,15 mcg | ** |
| Rétinol | 190,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,364 mg | ** |
| Riboflavine | 0,235 mg | ** |
| Niacine | 2,104 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 36,0 mcg | ** |
| Folate total | 83,0 mcg | ** |
| Eau | 23,73 g | ** |
