Points Clés
Quels sont les avantages pour la santé de manger du glaçage au chocolat?
Le glaçage au chocolat peut-il être bénéfique pour la santé en raison de ses ingrédients nutritifs?
Le glaçage au chocolat convient-il à un régime alimentaire équilibré?
Est-ce que le glaçage au chocolat peut être inclus dans un régime alimentaire sain et équilibré?
Le glaçage au chocolat peut-il aider à perdre du poids?
Est-ce que le glaçage au chocolat peut être un allié dans la perte de poids?
Quels sont les risques pour la santé liés à la consommation excessive de glaçage au chocolat?
Y a-t-il des dangers pour la santé associés à une consommation excessive de glaçage au chocolat?
Le glaçage au chocolat contient-il des ingrédients nocifs pour la santé?
Est-ce que le glaçage au chocolat contient des composants qui pourraient être néfastes pour la santé?
Le glaçage au chocolat peut-il être consommé par les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Est-ce que le glaçage au chocolat convient aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Comment le glaçage au chocolat peut-il être intégré de manière saine dans une alimentation équilibrée?
Quelles sont les meilleures façons d'intégrer le glaçage au chocolat de manière saine dans son alimentation?
Le glaçage au chocolat peut-il être une source d'énergie pour les activités physiques?
Est-ce que le glaçage au chocolat peut fournir de l'énergie pour les activités physiques?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
350 kcal
Graisses
8,9 g
Protéines
4,6 g
Graisses
62,9 g
18% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Glaçage au chocolat: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 350,0 kcal | 18% |
| Glucides totaux | 62,9 g | 21% |
| Fibre | 2,8 g | 11% |
| Sucre | 34,82 g | ** |
| Protéines | 4,6 g | 6% |
| Graisses totales | 8,9 g | 16% |
| Cholestérol | 1,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 3,98 g | 18% |
| Graisses monoinsaturées | 3,857 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,278 g | ** |
| Sodium | 346,0 mg | 14% |
| Calcium | 49,0 mg | 5% |
| Fer | 1,3 mg | 9% |
| Magnésium | 48,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,348 mg | ** |
| Phosphore | 97,0 mg | ** |
| Potassium | 284,0 mg | ** |
| Zinc | 0,83 mg | ** |
| Sélénium | 2,3 mcg | ** |
| Caféine | 7,0 mg | ** |
| Théobromine | 247,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 1,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,2 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,63 mg | ** |
| Vitamine K | 2,5 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,02 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,06 mcg | ** |
| Rétinol | 1,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,034 mg | ** |
| Riboflavine | 0,091 mg | ** |
| Niacine | 0,25 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 4,0 mcg | ** |
| Eau | 21,8 g | ** |
