Points Clés
Le muffin au blé est-il recommandé dans le cadre d'un régime équilibré?
Le muffin au blé peut être inclus dans un régime équilibré en quantité modérée.
Le muffin au blé contient-il des fibres alimentaires?
Oui, le muffin au blé peut contenir des fibres alimentaires en fonction de sa composition.
Est-ce que le muffin au blé est une option saine pour le petit-déjeuner?
Le muffin au blé peut être une option saine pour le petit-déjeuner s'il est préparé avec des ingrédients nutritifs.
Le muffin au blé peut-il aider à perdre du poids?
Le muffin au blé peut être inclus dans un régime de perte de poids s'il est consommé avec modération et dans le cadre d'un plan alimentaire équilibré.
Quels sont les avantages nutritionnels du muffin au blé par rapport à d'autres types de muffins?
Le muffin au blé peut offrir des avantages nutritionnels tels qu'une teneur en fibres plus élevée ou une composition plus saine que d'autres types de muffins.
Le muffin au blé convient-il aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Le muffin au blé peut être adapté pour convenir aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien en utilisant des ingrédients appropriés.
Comment choisir un muffin au blé de qualité?
Pour choisir un muffin au blé de qualité, il est recommandé de vérifier les ingrédients utilisés et d'opter pour des versions faites avec des farines complètes et des édulcorants naturels.
Le muffin au blé peut-il être consommé par les personnes souffrant de certaines allergies alimentaires?
Le muffin au blé peut ne pas convenir aux personnes souffrant d'allergies au blé ou au gluten. Il est important de vérifier les étiquettes et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
362 kcal
Graisses
17,78 g
Protéines
6,61 g
Graisses
45,54 g
18% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Muffin au blé: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 362,0 kcal | 18% |
| Glucides totaux | 45,54 g | 15% |
| Fibre | 1,8 g | 7% |
| Sucre | 19,93 g | ** |
| Protéines | 6,61 g | 9% |
| Graisses totales | 17,78 g | 32% |
| Cholestérol | 53,0 mg | 18% |
| Graisses saturées | 2,984 g | 14% |
| Graisses monoinsaturées | 7,087 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 6,793 g | ** |
| Sodium | 391,0 mg | 16% |
| Calcium | 168,0 mg | 17% |
| Fer | 1,93 mg | 14% |
| Magnésium | 26,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,089 mg | ** |
| Phosphore | 166,0 mg | ** |
| Potassium | 136,0 mg | ** |
| Zinc | 0,76 mg | ** |
| Sélénium | 19,4 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 41,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,6 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,04 mg | ** |
| Vitamine K | 18,4 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,086 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,2 mcg | ** |
| Rétinol | 41,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,205 mg | ** |
| Riboflavine | 0,225 mg | ** |
| Niacine | 1,74 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 2,0 mcg | ** |
| Folate total | 38,0 mcg | ** |
| Eau | 27,71 g | ** |
