Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé du sirop de myrtille?
Le sirop de myrtille est riche en antioxydants, ce qui peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Le sirop de myrtille convient-il aux personnes suivant un régime végétalien?
Oui, le sirop de myrtille est généralement considéré comme adapté aux régimes végétaliens car il est fabriqué à partir de myrtilles et de sucre.
Est-ce que le sirop de myrtille peut aider à perdre du poids?
Le sirop de myrtille peut être un substitut plus sain aux édulcorants artificiels, ce qui peut aider à réduire la consommation de calories vides.
Le sirop de myrtille est-il sans gluten?
Le sirop de myrtille est naturellement sans gluten, mais il est toujours important de vérifier l'étiquette pour s'assurer qu'il n'a pas été contaminé par d'autres produits contenant du gluten.
Comment intégrer le sirop de myrtille dans un régime équilibré?
Le sirop de myrtille peut être ajouté à des yaourts, des smoothies ou des céréales pour ajouter de la saveur sans trop de calories supplémentaires.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
341 kcal
Graisses
0,0 g
Protéines
0,0 g
Graisses
85,13 g
17% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Sirop de myrtille: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 341,0 kcal | 17% |
| Glucides totaux | 85,13 g | 28% |
| Fibre | 0,1 g | 0% |
| Sucre | 53,0 g | ** |
| Protéines | 0,0 g | 0% |
| Graisses totales | 0,0 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 0,0 mg | 0% |
| Calcium | 8,0 mg | 1% |
| Fer | 0,04 mg | 0% |
| Magnésium | 1,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,018 mg | ** |
| Phosphore | 0,0 mg | ** |
| Potassium | 7,0 mg | ** |
| Zinc | 0,26 mg | ** |
| Sélénium | 0,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,6 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,01 mg | ** |
| Vitamine K | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,001 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,033 mg | ** |
| Riboflavine | 0,012 mg | ** |
| Niacine | 0,012 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 1,0 mcg | ** |
| Folate total | 0,0 mcg | ** |
| Eau | 14,74 g | ** |
