Points Clés
Les biscuits de matza sont-ils sans gluten?
Oui, les biscuits de matza sont sans gluten, ce qui en fait une option adaptée aux personnes souffrant de la maladie cœliaque ou d'une sensibilité au gluten.
Les biscuits de matza sont-ils riches en fibres?
Les biscuits de matza peuvent être une source de fibres, en fonction des ingrédients utilisés pour les préparer. Les fibres sont importantes pour la santé digestive et la régulation du poids.
Les biscuits de matza sont-ils adaptés à un régime végétarien ou végétalien?
Oui, les biscuits de matza peuvent être adaptés à un régime végétarien ou végétalien, en fonction des ingrédients utilisés. Ils peuvent être une option pratique pour ces types de régimes.
Les biscuits de matza sont-ils recommandés pour les personnes en quête de perte de poids?
Les biscuits de matza peuvent être inclus dans un régime de perte de poids, en tant que collation ou partie d'un repas équilibré. Cependant, il est important de surveiller les portions pour contrôler l'apport calorique.
Les biscuits de matza sont-ils riches en protéines?
Les biscuits de matza peuvent contenir des protéines, en fonction des ingrédients utilisés. Les protéines sont essentielles pour la construction musculaire et la satiété.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
395 kcal
Graisses
1,4 g
Protéines
10,0 g
Graisses
83,7 g
20% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Biscuits de matza: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 395,0 kcal | 20% |
| Glucides totaux | 83,7 g | 28% |
| Fibre | 3,0 g | 12% |
| Sucre | 0,29 g | ** |
| Protéines | 10,0 g | 13% |
| Graisses totales | 1,4 g | 3% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,226 g | 1% |
| Graisses monoinsaturées | 0,127 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,603 g | ** |
| Sodium | 0,0 mg | 0% |
| Calcium | 13,0 mg | 1% |
| Fer | 3,16 mg | 23% |
| Magnésium | 25,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,06 mg | ** |
| Phosphore | 89,0 mg | ** |
| Potassium | 112,0 mg | ** |
| Zinc | 0,68 mg | ** |
| Sélénium | 36,9 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,06 mg | ** |
| Vitamine K | 0,3 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,115 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,387 mg | ** |
| Riboflavine | 0,291 mg | ** |
| Niacine | 3,892 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 17,0 mcg | ** |
| Eau | 4,3 g | ** |
