Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la viande d'opossum cuite?
La viande d'opossum cuite est-elle bonne pour la santé et quels sont ses avantages nutritionnels?
Est-ce que la viande d'opossum cuite peut aider à perdre du poids?
La viande d'opossum cuite est-elle un aliment recommandé pour les régimes amaigrissants?
Comment intégrer la viande d'opossum cuite dans un régime équilibré?
Quelles sont les meilleures façons de consommer la viande d'opossum cuite tout en maintenant une alimentation saine?
La viande d'opossum cuite est-elle riche en protéines?
Quelle est la teneur en protéines de la viande d'opossum cuite et comment cela peut-il contribuer à un régime alimentaire équilibré?
Quels nutriments essentiels trouve-t-on dans la viande d'opossum cuite?
Quels éléments nutritifs importants sont présents dans la viande d'opossum cuite et comment peuvent-ils bénéficier à la santé?
La viande d'opossum cuite peut-elle être consommée dans le cadre d'un régime végétarien?
Est-ce que la viande d'opossum cuite convient aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Y a-t-il des précautions à prendre lors de la consommation de viande d'opossum cuite?
Quelles sont les recommandations à suivre pour une consommation sûre et saine de viande d'opossum cuite?
La viande d'opossum cuite peut-elle être un aliment de substitution dans un régime spécifique?
Est-ce que la viande d'opossum cuite peut remplacer d'autres aliments dans un régime particulier pour atteindre des objectifs nutritionnels spécifiques?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
220 kcal
Graisses
10,16 g
Protéines
30,07 g
Graisses
0,0 g
11% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Opossum cuit: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 220,0 kcal | 11% |
| Glucides totaux | 0,0 g | 0% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 30,07 g | 40% |
| Graisses totales | 10,16 g | 18% |
| Cholestérol | 128,0 mg | 43% |
| Graisses saturées | 1,201 g | 5% |
| Graisses monoinsaturées | 3,757 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,971 g | ** |
| Sodium | 220,0 mg | 9% |
| Calcium | 17,0 mg | 2% |
| Fer | 4,62 mg | 33% |
| Magnésium | 34,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,188 mg | ** |
| Phosphore | 277,0 mg | ** |
| Potassium | 436,0 mg | ** |
| Zinc | 2,27 mg | ** |
| Sélénium | 18,1 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,44 mg | ** |
| Vitamine K | 1,6 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,468 mg | ** |
| Vitamine B12 | 8,26 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,1 mg | ** |
| Riboflavine | 0,368 mg | ** |
| Niacine | 8,395 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 10,0 mcg | ** |
| Eau | 58,06 g | ** |
