Points Clés
Quels sont les bienfaits de la consommation de Toast à l'anis pour la santé?
Les bienfaits de la consommation de Toast à l'anis pour la santé incluent…
Est-ce que Toast à l'anis peut aider à perdre du poids?
Toast à l'anis peut être un aliment utile dans le cadre d'un régime pour perdre du poids en raison de…
Comment intégrer Toast à l'anis dans un régime équilibré?
Il est recommandé d'intégrer Toast à l'anis dans un régime équilibré en le consommant…
Quels sont les effets de la surconsommation de Toast à l'anis?
La surconsommation de Toast à l'anis peut entraîner des effets néfastes tels que…
Toast à l'anis convient-il aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Toast à l'anis est adapté aux personnes suivant un régime végétarien ou végétalien car…
Y a-t-il des contre-indications à la consommation de Toast à l'anis?
Il est important de noter que certaines personnes peuvent présenter des contre-indications à la consommation de Toast à l'anis, telles que…
Quelle est la valeur nutritionnelle de Toast à l'anis par rapport à d'autres aliments similaires?
La valeur nutritionnelle de Toast à l'anis peut varier par rapport à d'autres aliments similaires en termes de…
Comment choisir le meilleur Toast à l'anis pour une alimentation saine?
Pour choisir le meilleur Toast à l'anis pour une alimentation saine, il est recommandé de…
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
426 kcal
Graisses
9,7 g
Protéines
10,1 g
Graisses
74,2 g
21% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Toast à l'anis: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 426,0 kcal | 21% |
| Glucides totaux | 74,2 g | 25% |
| Fibre | 2,5 g | 10% |
| Sucre | 12,5 g | ** |
| Protéines | 10,1 g | 13% |
| Graisses totales | 9,7 g | 18% |
| Cholestérol | 8,0 mg | 3% |
| Graisses saturées | 2,525 g | 11% |
| Graisses monoinsaturées | 4,244 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,073 g | ** |
| Sodium | 227,0 mg | 9% |
| Calcium | 20,0 mg | 2% |
| Fer | 0,6 mg | 4% |
| Magnésium | 14,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,145 mg | ** |
| Phosphore | 55,0 mg | ** |
| Potassium | 305,0 mg | ** |
| Zinc | 0,54 mg | ** |
| Sélénium | 28,7 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 16,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 5,3 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,44 mg | ** |
| Vitamine K | 0,9 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,082 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 15,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,208 mg | ** |
| Riboflavine | 0,239 mg | ** |
| Niacine | 1,319 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 4,0 mcg | ** |
| Folate total | 87,0 mcg | ** |
| Eau | 4,5 g | ** |
