Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux de la Sauce frite?
La Sauce frite est principalement composée de tomates, d'oignons, d'ail, d'huile d'olive et d'épices.
La Sauce frite est-elle considérée comme saine dans le cadre d'un régime équilibré?
La Sauce frite peut être consommée avec modération dans le cadre d'un régime équilibré, en raison de sa teneur en matières grasses et en calories.
Comment la Sauce frite peut-elle être intégrée dans un régime alimentaire pour perdre du poids?
La Sauce frite peut être utilisée avec parcimonie comme assaisonnement pour ajouter de la saveur aux plats sans compromettre les objectifs de perte de poids.
La Sauce frite contient-elle des allergènes courants?
La Sauce frite peut contenir des allergènes tels que le gluten, les sulfites ou les produits laitiers, selon la recette utilisée.
Quelles sont les alternatives plus saines à la Sauce frite?
Des alternatives plus saines à la Sauce frite incluent les sauces à base de légumes frais, d'herbes aromatiques et d'épices sans ajout de matières grasses.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
535 kcal
Graisses
56,16 g
Protéines
0,98 g
Graisses
7,28 g
27% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Sauce frite: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 535,0 kcal | 27% |
| Glucides totaux | 7,28 g | 2% |
| Fibre | 0,1 g | 0% |
| Sucre | 5,74 g | ** |
| Protéines | 0,98 g | 1% |
| Graisses totales | 56,16 g | 102% |
| Cholestérol | 32,0 mg | 11% |
| Graisses saturées | 8,781 g | 40% |
| Graisses monoinsaturées | 12,636 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 33,528 g | ** |
| Sodium | 481,0 mg | 20% |
| Calcium | 10,0 mg | 1% |
| Fer | 0,24 mg | 2% |
| Magnésium | 4,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,036 mg | ** |
| Phosphore | 22,0 mg | ** |
| Potassium | 85,0 mg | ** |
| Zinc | 0,16 mg | ** |
| Sélénium | 1,9 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 18,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,2 mcg | ** |
| Vitamine E | 2,82 mg | ** |
| Vitamine K | 123,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,046 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,09 mcg | ** |
| Rétinol | 11,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,01 mg | ** |
| Riboflavine | 0,056 mg | ** |
| Niacine | 0,358 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 84,0 mcg | ** |
| Folate total | 6,0 mcg | ** |
| Eau | 33,36 g | ** |
