Points Clés
Les pralines sont-elles recommandées dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré?
Les pralines sont généralement riches en sucre et en matières grasses, ce qui en fait une option à consommer avec modération dans le cadre d'un régime équilibré.
Les pralines peuvent-elles aider à perdre du poids?
En raison de leur teneur élevée en calories et en sucres, les pralines ne sont pas recommandées pour la perte de poids.
Les pralines contiennent-elles des ingrédients nocifs pour la santé?
Certaines pralines peuvent contenir des additifs ou des conservateurs qui ne sont pas bénéfiques pour la santé. Il est important de lire attentivement les étiquettes.
Les pralines sont-elles riches en antioxydants?
En général, les pralines ne sont pas une source significative d'antioxydants, qui sont importants pour la santé globale.
Les pralines peuvent-elles causer des problèmes de digestion?
En raison de leur teneur élevée en sucre et en matières grasses, les pralines peuvent causer des problèmes de digestion chez certaines personnes sensibles.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
396 kcal
Graisses
10,24 g
Protéines
2,1 g
Graisses
77,74 g
20% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pralines: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 396,0 kcal | 20% |
| Glucides totaux | 77,74 g | 26% |
| Fibre | 1,1 g | 4% |
| Sucre | 75,85 g | ** |
| Protéines | 2,1 g | 3% |
| Graisses totales | 10,24 g | 19% |
| Cholestérol | 1,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 1,11 g | 5% |
| Graisses monoinsaturées | 5,623 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 3,064 g | ** |
| Sodium | 319,0 mg | 13% |
| Calcium | 106,0 mg | 11% |
| Fer | 0,84 mg | 6% |
| Magnésium | 24,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,177 mg | ** |
| Phosphore | 63,0 mg | ** |
| Potassium | 193,0 mg | ** |
| Zinc | 0,66 mg | ** |
| Sélénium | 2,2 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 21,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,1 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,38 mg | ** |
| Vitamine K | 2,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,063 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,08 mcg | ** |
| Rétinol | 19,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,085 mg | ** |
| Riboflavine | 0,067 mg | ** |
| Niacine | 0,245 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 20,0 mcg | ** |
| Folate total | 4,0 mcg | ** |
| Eau | 8,46 g | ** |
