Points Clés
Est-ce que la papaye en conserve est bonne pour la perte de poids?
La papaye en conserve peut être un choix sain pour la perte de poids en raison de sa teneur en fibres et en vitamines.
La papaye en conserve est-elle riche en antioxydants?
La papaye en conserve contient des antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Est-ce que la papaye en conserve est un aliment nutritif?
La papaye en conserve est une bonne source de vitamines et de minéraux essentiels pour une alimentation équilibrée.
La papaye en conserve est-elle recommandée dans un régime alimentaire équilibré?
La papaye en conserve peut être incluse dans un régime alimentaire équilibré en raison de ses bienfaits pour la santé.
La papaye en conserve est-elle faible en calories?
La papaye en conserve peut être un choix faible en calories, ce qui en fait une option idéale pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
La papaye en conserve est-elle sans gluten?
La papaye en conserve est naturellement sans gluten, ce qui en fait une option sûre pour les personnes souffrant de la maladie cœliaque.
La papaye en conserve peut-elle aider à améliorer la digestion?
La papaye en conserve contient des enzymes digestives qui peuvent aider à améliorer la digestion et à réduire les ballonnements.
La papaye en conserve est-elle un bon choix pour les végétariens?
La papaye en conserve est un choix adapté pour les végétariens en raison de sa teneur en nutriments essentiels d'origine végétale.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
52 kcal
Graisses
0,21 g
Protéines
0,35 g
Graisses
13,1 g
3% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Papaye en conserve: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 52,0 kcal | 3% |
| Glucides totaux | 13,1 g | 4% |
| Fibre | 1,3 g | 5% |
| Sucre | 10,86 g | ** |
| Protéines | 0,35 g | 0% |
| Graisses totales | 0,21 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,061 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,054 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,044 g | ** |
| Sodium | 7,0 mg | 0% |
| Calcium | 15,0 mg | 2% |
| Fer | 0,19 mg | 1% |
| Magnésium | 16,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,033 mg | ** |
| Phosphore | 8,0 mg | ** |
| Potassium | 123,0 mg | ** |
| Zinc | 0,06 mg | ** |
| Sélénium | 0,5 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 30,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 36,5 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,22 mg | ** |
| Vitamine K | 2,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,027 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,014 mg | ** |
| Riboflavine | 0,02 mg | ** |
| Niacine | 0,241 mg | ** |
| Carotène Alpha | 1,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 175,0 mcg | ** |
| Folate total | 17,0 mcg | ** |
| Eau | 86,03 g | ** |
