Points Clés
Quels sont les bienfaits de la boisson céréalière pour la santé?
La boisson céréalière peut apporter des fibres, des vitamines et des minéraux essentiels à une alimentation équilibrée.
Est-ce que la boisson céréalière peut aider à perdre du poids?
La boisson céréalière peut être un bon choix pour les personnes cherchant à contrôler leur poids, en remplaçant des boissons plus caloriques.
La boisson céréalière convient-elle aux personnes suivant un régime végétalien?
Oui, la boisson céréalière est généralement adaptée aux régimes végétaliens, mais il est toujours important de vérifier les étiquettes pour s'assurer qu'elle ne contient pas d'ingrédients d'origine animale.
Est-ce que la boisson céréalière contient du gluten?
Certaines boissons céréalières peuvent contenir du gluten, notamment celles à base d'orge ou de blé. Il est recommandé de vérifier les étiquettes si vous suivez un régime sans gluten.
La boisson céréalière est-elle une bonne source d'énergie?
La boisson céréalière peut fournir un regain d'énergie grâce à sa teneur en glucides, mais il est important de ne pas en abuser pour éviter une surconsommation de sucre.
Peut-on consommer la boisson céréalière en remplacement d'un repas?
La boisson céréalière peut être une option pour un repas léger ou une collation, mais elle ne doit pas remplacer un repas complet et équilibré.
La boisson céréalière est-elle recommandée pour les sportifs?
La boisson céréalière peut être une boisson de récupération intéressante pour les sportifs, en apportant des glucides pour reconstituer les réserves d'énergie.
Y a-t-il des contre-indications à la consommation de boisson céréalière?
Certaines personnes peuvent être sensibles aux ingrédients contenus dans la boisson céréalière, il est donc recommandé de consulter un professionnel de santé en cas de doute.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
5 kcal
Graisses
0,03 g
Protéines
0,08 g
Graisses
1,0 g
0% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Boisson céréalière: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 5,0 kcal | 0% |
| Glucides totaux | 1,0 g | 0% |
| Fibre | 0,3 g | 1% |
| Sucre | 0,06 g | ** |
| Protéines | 0,08 g | 0% |
| Graisses totales | 0,03 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,008 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,005 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,016 g | ** |
| Sodium | 5,0 mg | 0% |
| Calcium | 4,0 mg | 0% |
| Fer | 0,06 mg | 0% |
| Magnésium | 4,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,013 mg | ** |
| Phosphore | 7,0 mg | ** |
| Potassium | 31,0 mg | ** |
| Zinc | 0,02 mg | ** |
| Sélénium | 0,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,01 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,01 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,005 mg | ** |
| Riboflavine | 0,001 mg | ** |
| Niacine | 0,226 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 1,0 mcg | ** |
| Eau | 98,73 g | ** |
