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Points Clés
Quels sont les avantages nutritionnels de la crêpe chinoise?
La crêpe chinoise est-elle un aliment sain?
La crêpe chinoise convient-elle à un régime alimentaire spécifique?
La crêpe chinoise est-elle recommandée pour la perte de poids?
La crêpe chinoise contient-elle des ingrédients bénéfiques pour la santé?
Quels sont les effets de la crêpe chinoise sur le métabolisme?
La crêpe chinoise peut-elle être incluse dans un régime équilibré?
Comment la crêpe chinoise peut-elle contribuer à une alimentation saine?
La crêpe chinoise est-elle riche en protéines?
Quel est l'apport en fibres de la crêpe chinoise?
La crêpe chinoise est-elle adaptée aux personnes souffrant de certaines conditions médicales?
La crêpe chinoise peut-elle être consommée par les personnes suivant un régime végétarien?
La crêpe chinoise peut-elle aider à contrôler l'appétit?
Comment la crêpe chinoise peut-elle influencer la sensation de satiété?
La crêpe chinoise est-elle un aliment à faible indice glycémique?
Quel est l'impact de la crêpe chinoise sur la glycémie?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
207 kcal
Graisses
0,38 g
Protéines
4,05 g
Graisses
45,38 g
10% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Crêpe chinoise: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 207,0 kcal | 10% |
| Glucides totaux | 45,38 g | 15% |
| Fibre | 0,7 g | 3% |
| Sucre | 0,07 g | ** |
| Protéines | 4,05 g | 5% |
| Graisses totales | 0,38 g | 1% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,102 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,117 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,1 g | ** |
| Sodium | 5,0 mg | 0% |
| Calcium | 17,0 mg | 2% |
| Fer | 2,32 mg | 17% |
| Magnésium | 15,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,123 mg | ** |
| Phosphore | 62,0 mg | ** |
| Potassium | 62,0 mg | ** |
| Zinc | 0,62 mg | ** |
| Sélénium | 8,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,06 mg | ** |
| Vitamine K | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,088 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,262 mg | ** |
| Riboflavine | 0,025 mg | ** |
| Niacine | 2,379 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 92,0 mcg | ** |
| Eau | 49,8 g | ** |
