Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la farce de pain de maïs?
La farce de pain de maïs est riche en fibres, ce qui peut aider à la digestion et à la régulation du transit intestinal.
Est-ce que la farce de pain de maïs est adaptée pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Oui, la farce de pain de maïs est généralement adaptée aux régimes végétariens et végétaliens car elle est souvent préparée sans viande.
La farce de pain de maïs peut-elle être consommée par les personnes souffrant de gluten?
Il est important de vérifier les ingrédients utilisés dans la farce de pain de maïs, car certaines versions peuvent contenir du gluten.
Comment la farce de pain de maïs peut-elle être intégrée dans un régime équilibré?
La farce de pain de maïs peut être consommée avec des légumes et des protéines maigres pour créer un repas équilibré.
La farce de pain de maïs est-elle considérée comme un aliment faible en gras?
La teneur en matières grasses de la farce de pain de maïs peut varier en fonction des ingrédients utilisés dans sa préparation.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
179 kcal
Graisses
8,8 g
Protéines
2,9 g
Graisses
21,9 g
9% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Farce de pain de maïs: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 179,0 kcal | 9% |
| Glucides totaux | 21,9 g | 7% |
| Fibre | 2,9 g | 12% |
| Sucre | 0,0 g | ** |
| Protéines | 2,9 g | 4% |
| Graisses totales | 8,8 g | 16% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 1,755 g | 8% |
| Graisses monoinsaturées | 3,856 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,706 g | ** |
| Sodium | 526,0 mg | 22% |
| Calcium | 26,0 mg | 3% |
| Fer | 0,94 mg | 7% |
| Magnésium | 13,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,069 mg | ** |
| Phosphore | 34,0 mg | ** |
| Potassium | 62,0 mg | ** |
| Zinc | 0,23 mg | ** |
| Sélénium | 30,7 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 78,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,8 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,85 mg | ** |
| Vitamine K | 8,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,038 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,01 mcg | ** |
| Rétinol | 73,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,117 mg | ** |
| Riboflavine | 0,092 mg | ** |
| Niacine | 1,247 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 58,0 mcg | ** |
| Folate total | 97,0 mcg | ** |
| Eau | 64,9 g | ** |
