Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux de la Sauce à la saucisse?
La Sauce à la saucisse est principalement composée de saucisse, de tomates, d'oignons et d'épices.
La Sauce à la saucisse est-elle adaptée pour les personnes suivant un régime sans gluten?
La plupart des recettes de Sauce à la saucisse ne contiennent pas de gluten, mais il est important de vérifier les étiquettes des produits pour s'assurer.
Est-ce que la Sauce à la saucisse est considérée comme un aliment sain?
La Sauce à la saucisse peut être riche en matières grasses et en calories, il est donc recommandé de la consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Quels sont les bienfaits pour la santé de la Sauce à la saucisse?
La Sauce à la saucisse peut apporter des protéines et des vitamines essentielles, mais il est important de ne pas en abuser en raison de sa teneur en matières grasses.
Comment intégrer la Sauce à la saucisse dans un régime alimentaire équilibré?
Il est recommandé de consommer la Sauce à la saucisse avec des légumes et des céréales complètes pour équilibrer les apports nutritionnels.
La Sauce à la saucisse peut-elle aider à perdre du poids?
La Sauce à la saucisse peut être incluse dans un régime de perte de poids, mais il est essentiel de contrôler les portions et de surveiller l'apport calorique global.
Y a-t-il des alternatives plus saines à la Sauce à la saucisse?
Il existe des alternatives plus saines à la Sauce à la saucisse, comme les sauces à base de tomates fraîches et d'herbes aromatiques.
La Sauce à la saucisse convient-elle aux végétariens?
La plupart des recettes de Sauce à la saucisse contiennent de la viande, il est donc important pour les végétariens de vérifier les ingrédients avant de consommer ce plat.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
177 kcal
Graisses
13,42 g
Protéines
6,76 g
Graisses
7,64 g
9% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Sauce à la saucisse: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 177,0 kcal | 9% |
| Glucides totaux | 7,64 g | 3% |
| Fibre | 0,1 g | 0% |
| Sucre | 3,9 g | ** |
| Protéines | 6,76 g | 9% |
| Graisses totales | 13,42 g | 24% |
| Cholestérol | 35,0 mg | 12% |
| Graisses saturées | 5,742 g | 26% |
| Graisses monoinsaturées | 4,552 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,141 g | ** |
| Sodium | 428,0 mg | 18% |
| Calcium | 99,0 mg | 10% |
| Fer | 0,46 mg | 3% |
| Magnésium | 13,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,022 mg | ** |
| Phosphore | 114,0 mg | ** |
| Potassium | 193,0 mg | ** |
| Zinc | 0,85 mg | ** |
| Sélénium | 7,3 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 113,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,1 mg | ** |
| Vitamine D | 1,2 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,95 mg | ** |
| Vitamine K | 3,9 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,178 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,54 mcg | ** |
| Rétinol | 111,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,12 mg | ** |
| Riboflavine | 0,162 mg | ** |
| Niacine | 1,565 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 32,0 mcg | ** |
| Folate total | 7,0 mcg | ** |
| Eau | 70,4 g | ** |
