Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la sauce steak?
La sauce steak peut apporter des protéines et des vitamines essentielles à notre alimentation.
La sauce steak est-elle adaptée à un régime alimentaire équilibré?
La sauce steak peut être consommée avec modération dans le cadre d'un régime équilibré.
La sauce steak contient-elle des ingrédients nocifs pour la santé?
Il est important de vérifier les étiquettes pour s'assurer que la sauce steak ne contient pas d'ingrédients nocifs.
Comment intégrer la sauce steak dans un régime alimentaire pour perdre du poids?
Il est recommandé de consommer la sauce steak avec des aliments faibles en calories pour favoriser la perte de poids.
La sauce steak est-elle recommandée pour les personnes suivant un régime végétarien?
La sauce steak contient généralement des ingrédients d'origine animale, ce qui peut ne pas convenir aux personnes suivant un régime végétarien.
Quels sont les effets de la sauce steak sur le taux de cholestérol?
La sauce steak peut contenir des graisses saturées qui peuvent influencer le taux de cholestérol.
La sauce steak est-elle une source importante de nutriments essentiels?
La sauce steak peut apporter certains nutriments essentiels, mais il est recommandé de varier son alimentation pour couvrir tous les besoins nutritionnels.
Comment choisir une sauce steak plus saine pour ma santé?
Il est conseillé de choisir une sauce steak avec des ingrédients naturels et moins de sucres ajoutés pour une option plus saine.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
95 kcal
Graisses
0,23 g
Protéines
1,25 g
Graisses
22,04 g
5% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Sauce steak: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 95,0 kcal | 5% |
| Glucides totaux | 22,04 g | 7% |
| Fibre | 1,5 g | 6% |
| Sucre | 9,82 g | ** |
| Protéines | 1,25 g | 2% |
| Graisses totales | 0,23 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 1647,0 mg | 69% |
| Calcium | 19,0 mg | 2% |
| Fer | 1,37 mg | 10% |
| Magnésium | 17,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,189 mg | ** |
| Phosphore | 33,0 mg | ** |
| Potassium | 312,0 mg | ** |
| Zinc | 0,34 mg | ** |
| Sélénium | 0,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 15,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 6,8 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,16 mg | ** |
| Vitamine K | 2,2 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,105 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,034 mg | ** |
| Riboflavine | 0,054 mg | ** |
| Niacine | 0,913 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 177,0 mcg | ** |
| Folate total | 8,0 mcg | ** |
| Eau | 71,0 g | ** |
