Points Clés
Quels sont les avantages nutritionnels de la soupe de queue de boeuf?
La soupe de queue de boeuf est riche en protéines et en collagène, ce qui peut être bénéfique pour la santé des articulations et de la peau.
La soupe de queue de boeuf est-elle recommandée pour perdre du poids?
La soupe de queue de boeuf peut être un bon choix pour un régime amaigrissant en raison de sa teneur élevée en protéines et de sa faible teneur en matières grasses.
Est-ce que la soupe de queue de boeuf est adaptée pour les personnes suivant un régime sans gluten?
La soupe de queue de boeuf peut être sans gluten si elle est préparée avec des ingrédients sans gluten. Il est important de vérifier les étiquettes des produits pour s'assurer qu'ils ne contiennent pas de gluten.
La soupe de queue de boeuf est-elle un aliment rassasiant?
En raison de sa teneur élevée en protéines, la soupe de queue de boeuf peut aider à vous sentir rassasié plus longtemps, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids.
Comment préparer une soupe de queue de boeuf saine?
Pour préparer une soupe de queue de boeuf saine, il est recommandé d'utiliser des ingrédients frais et naturels, d'éviter l'ajout de matières grasses inutiles et de limiter l'ajout de sel.
La soupe de queue de boeuf est-elle adaptée pour les personnes suivant un régime cétogène?
La soupe de queue de boeuf peut être adaptée pour un régime cétogène si elle est préparée sans l'ajout de glucides comme les pommes de terre ou les pâtes.
Quels sont les bienfaits pour la santé de la soupe de queue de boeuf?
La soupe de queue de boeuf peut contribuer à la santé des os, des articulations et de la peau en raison de sa teneur en collagène et en nutriments essentiels.
La soupe de queue de boeuf peut-elle être consommée régulièrement dans le cadre d'un régime équilibré?
La soupe de queue de boeuf peut être consommée régulièrement dans le cadre d'un régime équilibré, en veillant à varier les sources de protéines et de légumes pour garantir une alimentation diversifiée.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
84 kcal
Graisses
4,86 g
Protéines
8,4 g
Graisses
1,35 g
4% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Soupe de queue de boeuf: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 84,0 kcal | 4% |
| Glucides totaux | 1,35 g | 0% |
| Fibre | 0,3 g | 1% |
| Sucre | 0,42 g | ** |
| Protéines | 8,4 g | 11% |
| Graisses totales | 4,86 g | 9% |
| Cholestérol | 31,0 mg | 10% |
| Graisses saturées | 2,202 g | 10% |
| Graisses monoinsaturées | 1,857 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,181 g | ** |
| Sodium | 138,0 mg | 6% |
| Calcium | 11,0 mg | 1% |
| Fer | 1,1 mg | 8% |
| Magnésium | 9,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,054 mg | ** |
| Phosphore | 68,0 mg | ** |
| Potassium | 107,0 mg | ** |
| Zinc | 2,76 mg | ** |
| Sélénium | 7,3 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 35,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,5 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,14 mg | ** |
| Vitamine K | 10,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,093 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,65 mcg | ** |
| Rétinol | 11,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,03 mg | ** |
| Riboflavine | 0,082 mg | ** |
| Niacine | 0,808 mg | ** |
| Carotène Alpha | 89,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 243,0 mcg | ** |
| Folate total | 6,0 mcg | ** |
| Eau | 84,72 g | ** |
