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Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de manger du Bagel de seigle Pumpernickel?
Le Bagel de seigle Pumpernickel est-il bon pour perdre du poids?
Est-ce que le Bagel de seigle Pumpernickel est recommandé dans un régime alimentaire équilibré?
Le Bagel de seigle Pumpernickel contient-il des ingrédients bénéfiques pour la santé?
Le Bagel de seigle Pumpernickel est-il une bonne source de fibres?
Comment le Bagel de seigle Pumpernickel peut-il contribuer à une alimentation saine?
Est-ce que le Bagel de seigle Pumpernickel peut aider à contrôler l'appétit?
Quels sont les effets du Bagel de seigle Pumpernickel sur la satiété?
Le Bagel de seigle Pumpernickel convient-il aux personnes suivant un régime sans gluten?
Est-ce que le Bagel de seigle Pumpernickel est sans gluten?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
250 kcal
Graisses
1,53 g
Protéines
10,2 g
Graisses
48,89 g
13% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Bagel de seigle Pumpernickel: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 250,0 kcal | 13% |
| Glucides totaux | 48,89 g | 16% |
| Fibre | 4,1 g | 16% |
| Sucre | 6,12 g | ** |
| Protéines | 10,2 g | 14% |
| Graisses totales | 1,53 g | 3% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,29 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,936 g | ** |
| Sodium | 439,0 mg | 18% |
| Calcium | 105,0 mg | 11% |
| Fer | 2,76 mg | 20% |
| Magnésium | 51,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,175 mg | ** |
| Phosphore | 142,0 mg | ** |
| Potassium | 165,0 mg | ** |
| Zinc | 1,1 mg | ** |
| Sélénium | 28,7 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,32 mg | ** |
| Vitamine K | 1,5 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,147 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,403 mg | ** |
| Riboflavine | 0,209 mg | ** |
| Niacine | 3,37 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 2,0 mcg | ** |
| Folate total | 76,0 mcg | ** |
| Eau | 37,55 g | ** |
