Points Clés
Est-ce que les biscuits meringués sont bons pour la santé?
Les biscuits meringués sont généralement riches en sucre et en gras, ce qui en fait une option moins saine pour ceux qui suivent un régime alimentaire équilibré.
Les biscuits meringués conviennent-ils à un régime végétarien?
Oui, les biscuits meringués sont généralement adaptés à un régime végétarien car ils ne contiennent pas de viande.
Peut-on manger des biscuits meringués lors d'un régime amaigrissant?
Il est préférable de limiter la consommation de biscuits meringués lors d'un régime amaigrissant en raison de leur teneur élevée en calories et en sucre.
Les biscuits meringués sont-ils sans gluten?
Certains biscuits meringués peuvent être sans gluten, mais il est important de vérifier l'étiquette pour s'assurer qu'ils conviennent aux personnes intolérantes au gluten.
Les biscuits meringués sont-ils riches en protéines?
Les biscuits meringués ne sont généralement pas une source importante de protéines, car ils sont principalement composés de sucre et de blancs d'œufs.
Les biscuits meringués peuvent-ils aider à perdre du poids?
En raison de leur teneur élevée en sucre et en calories, les biscuits meringués ne sont pas recommandés pour perdre du poids.
Les biscuits meringués sont-ils adaptés à un régime cétogène?
Les biscuits meringués ne sont pas recommandés dans le cadre d'un régime cétogène en raison de leur teneur élevée en glucides.
Les biscuits meringués peuvent-ils causer des problèmes de santé?
Une consommation excessive de biscuits meringués peut contribuer à des problèmes de santé tels que la prise de poids et les troubles métaboliques.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
337 kcal
Graisses
0,34 g
Protéines
5,75 g
Graisses
80,44 g
17% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Biscuit meringue: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 337,0 kcal | 17% |
| Glucides totaux | 80,44 g | 27% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 80,35 g | ** |
| Protéines | 5,75 g | 8% |
| Graisses totales | 0,34 g | 1% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 243,0 mg | 10% |
| Calcium | 5,0 mg | 1% |
| Fer | 0,1 mg | 1% |
| Magnésium | 6,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,019 mg | ** |
| Phosphore | 8,0 mg | ** |
| Potassium | 153,0 mg | ** |
| Zinc | 0,03 mg | ** |
| Sélénium | 11,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,0 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,003 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,04 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,002 mg | ** |
| Riboflavine | 0,236 mg | ** |
| Niacine | 0,052 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 2,0 mcg | ** |
| Eau | 12,54 g | ** |
