Points Clés
Quels sont les bienfaits des macarons pour la santé?
Les macarons sont-ils bons pour la santé? Découvrez leurs bienfaits ici.
Les macarons conviennent-ils à un régime alimentaire équilibré?
Peut-on inclure les macarons dans un régime équilibré? Trouvez la réponse ici.
Comment les macarons peuvent-ils affecter la perte de poids?
Les macarons peuvent-ils aider à perdre du poids? Découvrez leur impact sur la perte de poids.
Les macarons sont-ils riches en protéines?
Les macarons sont-ils une source de protéines? Découvrez leur contenu en protéines ici.
Les macarons sont-ils adaptés à un régime végétarien?
Les macarons sont-ils compatibles avec un régime végétarien? Obtenez la réponse ici.
Peut-on manger des macarons en cas de diabète?
Les macarons sont-ils recommandés pour les personnes diabétiques? Découvrez si vous pouvez en consommer.
Les macarons contiennent-ils des graisses saines?
Quel type de graisses se trouvent dans les macarons? Découvrez si elles sont saines pour vous.
Les macarons sont-ils riches en fibres?
Les macarons sont-ils une source de fibres? Découvrez leur teneur en fibres ici.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
460 kcal
Graisses
22,55 g
Protéines
3,02 g
Graisses
61,22 g
23% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Macaron: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 460,0 kcal | 23% |
| Glucides totaux | 61,22 g | 20% |
| Fibre | 5,1 g | 20% |
| Sucre | 45,16 g | ** |
| Protéines | 3,02 g | 4% |
| Graisses totales | 22,55 g | 41% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 20,099 g | 91% |
| Graisses monoinsaturées | 1,61 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,81 g | ** |
| Sodium | 241,0 mg | 10% |
| Calcium | 5,0 mg | 1% |
| Fer | 0,82 mg | 6% |
| Magnésium | 29,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,269 mg | ** |
| Phosphore | 68,0 mg | ** |
| Potassium | 123,0 mg | ** |
| Zinc | 0,73 mg | ** |
| Sélénium | 6,8 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,19 mg | ** |
| Vitamine K | 1,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,096 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,02 mg | ** |
| Riboflavine | 0,06 mg | ** |
| Niacine | 0,22 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 3,0 mcg | ** |
| Eau | 11,5 g | ** |
