Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux du biscuit Rugelach?
Les ingrédients principaux du biscuit Rugelach sont la pâte feuilletée, la confiture ou la pâte de noix, et parfois des fruits secs comme les raisins ou les noix.
Le biscuit Rugelach convient-il à un régime végétarien?
Oui, le biscuit Rugelach convient à un régime végétarien car il ne contient pas de viande ou de produits dérivés d'animaux.
Le biscuit Rugelach contient-il des allergènes courants comme le gluten ou les noix?
Oui, le biscuit Rugelach peut contenir du gluten en raison de la pâte feuilletée et des noix en fonction de la garniture utilisée.
Est-ce que le biscuit Rugelach est considéré comme une collation saine?
Le biscuit Rugelach est généralement considéré comme une collation indulgente en raison de sa teneur en sucre et en matières grasses.
Le biscuit Rugelach peut-il être inclus dans un régime de perte de poids?
Il est recommandé de consommer le biscuit Rugelach avec modération dans le cadre d'un régime de perte de poids en raison de sa teneur en calories et en sucre.
Le biscuit Rugelach est-il sans gluten?
Le biscuit Rugelach n'est pas nécessairement sans gluten, car la pâte feuilletée utilisée peut contenir du gluten. Il est recommandé de vérifier les étiquettes pour s'assurer qu'il convient à un régime sans gluten.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
348 kcal
Graisses
7,3 g
Protéines
3,7 g
Graisses
70,9 g
17% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Biscuit Rugelach: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 348,0 kcal | 17% |
| Glucides totaux | 70,9 g | 24% |
| Fibre | 4,6 g | 18% |
| Sucre | 46,36 g | ** |
| Protéines | 3,7 g | 5% |
| Graisses totales | 7,3 g | 13% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 1,123 g | 5% |
| Graisses monoinsaturées | 3,003 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 2,772 g | ** |
| Sodium | 350,0 mg | 15% |
| Calcium | 64,0 mg | 6% |
| Fer | 2,9 mg | 21% |
| Magnésium | 27,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,147 mg | ** |
| Phosphore | 62,0 mg | ** |
| Potassium | 207,0 mg | ** |
| Zinc | 0,39 mg | ** |
| Sélénium | 3,3 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 9,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,3 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,65 mg | ** |
| Vitamine K | 5,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,075 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,09 mcg | ** |
| Rétinol | 9,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,158 mg | ** |
| Riboflavine | 0,217 mg | ** |
| Niacine | 1,874 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 1,0 mcg | ** |
| Folate total | 35,0 mcg | ** |
| Eau | 16,5 g | ** |
