Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé du café turc?
Le café turc est riche en antioxydants, ce qui peut aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Le café turc peut-il aider à perdre du poids?
Le café turc peut potentiellement augmenter le métabolisme, ce qui peut aider à brûler des calories et favoriser la perte de poids.
Est-ce que le café turc contient des graisses saturées?
Le café turc est naturellement sans matières grasses, ce qui en fait une boisson faible en graisses saturées.
Le café turc est-il sans gluten?
Oui, le café turc est naturellement sans gluten, ce qui en fait une option sûre pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque.
Le café turc peut-il aider à améliorer la digestion?
Certains croient que le café turc peut stimuler la digestion en raison de sa teneur en caféine, mais cela peut varier d'une personne à l'autre.
Est-ce que le café turc peut causer de l'anxiété?
La caféine présente dans le café turc peut affecter certaines personnes en causant de l'anxiété ou des palpitations, il est donc important de surveiller sa consommation.
Le café turc peut-il être consommé pendant un régime alimentaire spécifique?
Le café turc peut généralement être inclus dans la plupart des régimes alimentaires, mais il est important de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations spécifiques.
Le café turc peut-il être consommé par les femmes enceintes?
Il est recommandé que les femmes enceintes limitent leur consommation de caféine, y compris celle du café turc, pour éviter tout risque pour le fœtus.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
26 kcal
Graisses
0,04 g
Protéines
0,11 g
Graisses
6,47 g
1% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Café turc: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 26,0 kcal | 1% |
| Glucides totaux | 6,47 g | 2% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 6,48 g | ** |
| Protéines | 0,11 g | 0% |
| Graisses totales | 0,04 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,002 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,014 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,001 g | ** |
| Sodium | 2,0 mg | 0% |
| Calcium | 2,0 mg | 0% |
| Fer | 0,01 mg | 0% |
| Magnésium | 3,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,002 mg | ** |
| Phosphore | 3,0 mg | ** |
| Potassium | 46,0 mg | ** |
| Zinc | 0,02 mg | ** |
| Sélénium | 0,0 mcg | ** |
| Caféine | 37,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,01 mg | ** |
| Vitamine K | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,001 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,013 mg | ** |
| Riboflavine | 0,072 mg | ** |
| Niacine | 0,179 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 2,0 mcg | ** |
| Eau | 92,94 g | ** |
