Points Clés
Le fromage dans un cheeseburger est-il une bonne source de protéines?
Oui, le fromage dans un cheeseburger peut être une source de protéines, mais il est également riche en matières grasses.
Est-ce que manger un cheeseburger peut aider à perdre du poids?
Manger un cheeseburger régulièrement peut entraîner une prise de poids, car il est généralement riche en calories et en matières grasses.
Le fromage dans un cheeseburger contient-il des glucides?
Oui, le fromage dans un cheeseburger peut contenir des glucides, en fonction du type de fromage utilisé.
Est-ce que les cheeseburgers sont recommandés dans un régime alimentaire équilibré?
Les cheeseburgers ne sont généralement pas recommandés dans un régime alimentaire équilibré en raison de leur teneur élevée en matières grasses et en calories.
Le fromage dans un cheeseburger est-il une source de calcium?
Oui, le fromage dans un cheeseburger peut être une source de calcium, mais il est important de ne pas en consommer en excès en raison de sa teneur en matières grasses.
Est-ce que les cheeseburgers peuvent être inclus dans un régime de perte de poids?
Les cheeseburgers ne sont généralement pas recommandés dans un régime de perte de poids en raison de leur teneur élevée en calories et en matières grasses.
Le fromage dans un cheeseburger contient-il des vitamines?
Le fromage dans un cheeseburger peut contenir certaines vitamines, mais il est important de ne pas en consommer en excès en raison de sa teneur en matières grasses.
Est-ce que les cheeseburgers peuvent être consommés de manière occasionnelle dans le cadre d'une alimentation équilibrée?
Les cheeseburgers peuvent être consommés de manière occasionnelle, mais il est important de surveiller sa consommation en raison de leur teneur élevée en matières grasses et en calories.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
297 kcal
Graisses
16,21 g
Protéines
17,92 g
Graisses
18,62 g
15% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Cheeseburger: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 297,0 kcal | 15% |
| Glucides totaux | 18,62 g | 6% |
| Fibre | 0,6 g | 2% |
| Sucre | 2,92 g | ** |
| Protéines | 17,92 g | 24% |
| Graisses totales | 16,21 g | 29% |
| Cholestérol | 54,0 mg | 18% |
| Graisses saturées | 6,895 g | 31% |
| Graisses monoinsaturées | 5,937 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,116 g | ** |
| Sodium | 444,0 mg | 19% |
| Calcium | 179,0 mg | 18% |
| Fer | 2,53 mg | 18% |
| Magnésium | 22,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,083 mg | ** |
| Phosphore | 202,0 mg | ** |
| Potassium | 219,0 mg | ** |
| Zinc | 3,12 mg | ** |
| Sélénium | 23,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 34,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,5 mg | ** |
| Vitamine D | 0,3 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,19 mg | ** |
| Vitamine K | 3,2 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,255 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,62 mcg | ** |
| Rétinol | 33,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,214 mg | ** |
| Riboflavine | 0,242 mg | ** |
| Niacine | 4,229 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 11,0 mcg | ** |
| Folate total | 46,0 mcg | ** |
| Eau | 45,05 g | ** |
