Points Clés
Les crumpets sont-ils considérés comme un aliment sain?
Les crumpets peuvent être consommés avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Les crumpets sont-ils adaptés à un régime alimentaire faible en glucides?
Les crumpets sont généralement riches en glucides, il est donc recommandé de les consommer avec modération dans un régime faible en glucides.
Les crumpets peuvent-ils aider à perdre du poids?
Les crumpets sont généralement riches en calories, il est donc conseillé de limiter leur consommation lors d'un régime de perte de poids.
Les crumpets contiennent-ils des protéines importantes pour la construction musculaire?
Les crumpets ne sont pas une source significative de protéines, il est donc recommandé de les combiner avec d'autres aliments riches en protéines pour favoriser la construction musculaire.
Les crumpets sont-ils sans gluten?
Les crumpets traditionnels contiennent généralement du gluten en raison de l'utilisation de farine de blé, mais il existe des versions sans gluten disponibles sur le marché.
Les crumpets sont-ils riches en fibres?
Les crumpets peuvent contenir des fibres en fonction des ingrédients utilisés, mais il est recommandé de vérifier l'étiquette nutritionnelle pour connaître la teneur en fibres spécifique.
Les crumpets sont-ils recommandés pour les personnes diabétiques?
Les crumpets peuvent avoir un impact sur la glycémie en raison de leur teneur en glucides, il est donc important pour les personnes diabétiques de surveiller leur consommation et de consulter un professionnel de la santé.
Les crumpets sont-ils adaptés à un régime végétarien ou végétalien?
Les crumpets peuvent être adaptés à un régime végétarien ou végétalien en fonction des ingrédients utilisés, il est recommandé de vérifier l'étiquette pour s'assurer qu'ils respectent les restrictions alimentaires.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
227 kcal
Graisses
1,69 g
Protéines
8,87 g
Graisses
44,17 g
11% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Crumpet: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 227,0 kcal | 11% |
| Glucides totaux | 44,17 g | 15% |
| Fibre | 3,5 g | 14% |
| Sucre | 3,53 g | ** |
| Protéines | 8,87 g | 12% |
| Graisses totales | 1,69 g | 3% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,733 g | 3% |
| Graisses monoinsaturées | 0,383 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,498 g | ** |
| Sodium | 425,0 mg | 18% |
| Calcium | 163,0 mg | 16% |
| Fer | 4,0 mg | 29% |
| Magnésium | 24,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,135 mg | ** |
| Phosphore | 92,0 mg | ** |
| Potassium | 109,0 mg | ** |
| Zinc | 1,05 mg | ** |
| Sélénium | 22,4 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,8 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,31 mg | ** |
| Vitamine K | 1,2 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,054 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,04 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,477 mg | ** |
| Riboflavine | 0,25 mg | ** |
| Niacine | 4,07 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 94,0 mcg | ** |
| Eau | 43,56 g | ** |
