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    Home»Informations Nutritionnelles»Le curry de poulet a 106.0 calories. Connaître l’importance de ces données pour un régime équilibré et conscient.
    Informations Nutritionnelles

    Le curry de poulet a 106.0 calories. Connaître l’importance de ces données pour un régime équilibré et conscient.

    Dani ClaraBy Dani Clara15 de mars de 2024
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    Points Clés

    Le curry de poulet est-il un plat sain pour perdre du poids?

    Le curry de poulet peut être un plat sain pour perdre du poids s'il est préparé avec des ingrédients faibles en matières grasses et en calories.

    Le curry de poulet est-il adapté à un régime alimentaire équilibré?

    Le curry de poulet peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré s'il est consommé avec des légumes et des protéines maigres.

    Le curry de poulet contient-il des protéines importantes pour la nutrition?

    Oui, le curry de poulet est une bonne source de protéines, essentielles pour la croissance et la réparation des tissus corporels.

    Le curry de poulet est-il riche en graisses saturées?

    La teneur en graisses saturées du curry de poulet dépend de la façon dont il est préparé. Il est préférable de limiter la consommation de graisses saturées pour une alimentation saine.

    Le curry de poulet peut-il être consommé dans le cadre d'un régime végétarien?

    Oui, le curry de poulet peut être adapté pour les régimes végétariens en remplaçant la viande par des substituts végétaux comme le tofu ou les légumineuses.

    Le curry de poulet est-il un plat recommandé pour les personnes en quête de perte de poids?

    Le curry de poulet peut être inclus dans un régime alimentaire pour la perte de poids en le combinant avec des portions contrôlées et d'autres aliments sains.

    Le curry de poulet est-il un plat adapté pour les personnes suivant un régime sans gluten?

    Le curry de poulet peut être sans gluten s'il est préparé avec des ingrédients naturellement exempts de gluten et sans contamination croisée.

    Le curry de poulet peut-il être consommé dans le cadre d'un régime cétogène?

    Le curry de poulet peut être adapté pour un régime cétogène en choisissant des ingrédients faibles en glucides et en ajustant les portions pour rester dans les limites de consommation de glucides.

    Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)

    Calories
    106 kcal

    Graisses
    6,45 g

    Protéines
    6,47 g

    Graisses
    6,47 g

    5% Valeur Nutritionnelle de Référence*

    *Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour

    Répartition des Calories*

    *% se référant uniquement aux 3 macronutriments

    Curry de poulet: informations nutritionnelles

    Portion : 100g %VNR*
    Calories 106,0 kcal 5%
    Glucides totaux 6,47 g 2%
    Fibre 1,4 g 6%
    Sucre 2,6 g **
    Protéines 6,47 g 9%
    Graisses totales 6,45 g 12%
    Cholestérol 22,0 mg 7%
    Graisses saturées 1,564 g 7%
    Graisses monoinsaturées 2,401 g **
    Graisses polyinsaturées 2,025 g **
    Sodium 376,0 mg 16%
    Calcium 20,0 mg 2%
    Fer 0,73 mg 5%
    Magnésium 18,0 mg **
    Cuivre 0,084 mg **
    Phosphore 78,0 mg **
    Potassium 280,0 mg **
    Zinc 0,53 mg **
    Sélénium 5,3 mcg **
    Caféine 0,0 mg **
    Théobromine 0,0 mg **
    Alcool 0,0 g **
    Vitamine A, RAE 48,0 mcg **
    Vitamine C 8,6 mg **
    Vitamine D 0,0 mcg **
    Vitamine E 1,13 mg **
    Vitamine K 9,4 mcg **
    Vitamine B-6 0,15 mg **
    Vitamine B12 0,08 mcg **
    Rétinol 2,0 mcg **
    Thiamine 0,048 mg **
    Riboflavine 0,078 mg **
    Niacine 2,118 mg **
    Carotène Alpha 144,0 mcg **
    Carotène Bêta 469,0 mcg **
    Folate total 15,0 mcg **
    Eau 79,11 g **
    (*) Le % de la Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) indique combien un nutriment dans une portion d’aliment contribue à un régime de 2 000 calories par jour. Vos valeurs nutritionnelles de référence peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins énergétiques. (**) VNR non établie.

    calories informations nutritionnelles nutriments
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    Daniela
    Dani Clara

    Mon but ici est de diffuser des connaissances sur la nutrition de manière claire et objective. Des contenus fondés sur la recherche et présentés simplement. Je crois que l'éducation nutritionnelle est pour tous.

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