Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé du fromage Camembert?
Le fromage Camembert est une bonne source de protéines et de calcium, qui sont essentiels pour la santé des os et des muscles.
Le fromage Camembert est-il adapté à un régime alimentaire faible en glucides?
Le fromage Camembert est généralement faible en glucides, ce qui en fait un choix adapté pour les régimes faibles en glucides.
Est-ce que le fromage Camembert est recommandé pour perdre du poids?
Le fromage Camembert peut être consommé avec modération dans le cadre d'un régime équilibré pour aider à perdre du poids.
Le fromage Camembert contient-il des graisses saturées?
Le fromage Camembert contient des graisses saturées, il est donc recommandé de le consommer avec modération.
Le fromage Camembert est-il sans lactose?
Le fromage Camembert contient du lactose, donc il n'est pas adapté pour les personnes intolérantes au lactose.
Est-ce que le fromage Camembert est une source de probiotiques?
Le fromage Camembert peut contenir des probiotiques bénéfiques pour la santé digestive.
Le fromage Camembert est-il une source de vitamine D?
Le fromage Camembert peut être une source de vitamine D, qui est importante pour la santé des os.
Le fromage Camembert est-il recommandé pour les personnes suivant un régime végétarien?
Le fromage Camembert n'est pas adapté pour les personnes suivant un régime végétarien strict en raison de sa teneur en produits laitiers.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
300 kcal
Graisses
24,26 g
Protéines
19,8 g
Graisses
0,46 g
15% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Fromage Camembert: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 300,0 kcal | 15% |
| Glucides totaux | 0,46 g | 0% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,46 g | ** |
| Protéines | 19,8 g | 26% |
| Graisses totales | 24,26 g | 44% |
| Cholestérol | 72,0 mg | 24% |
| Graisses saturées | 15,259 g | 69% |
| Graisses monoinsaturées | 7,023 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,724 g | ** |
| Sodium | 842,0 mg | 35% |
| Calcium | 388,0 mg | 39% |
| Fer | 0,33 mg | 2% |
| Magnésium | 20,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,021 mg | ** |
| Phosphore | 347,0 mg | ** |
| Potassium | 187,0 mg | ** |
| Zinc | 2,38 mg | ** |
| Sélénium | 14,5 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 241,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,4 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,21 mg | ** |
| Vitamine K | 2,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,227 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,3 mcg | ** |
| Rétinol | 240,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,028 mg | ** |
| Riboflavine | 0,488 mg | ** |
| Niacine | 0,63 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 12,0 mcg | ** |
| Folate total | 62,0 mcg | ** |
| Eau | 51,8 g | ** |
