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Points Clés
Le fromage provolone est-il recommandé dans un régime alimentaire équilibré?
Le fromage provolone peut-il aider à perdre du poids?
Quelle est la teneur en matières grasses du fromage provolone?
Le fromage provolone est-il riche en protéines?
Le fromage provolone est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien?
Le fromage provolone est-il une bonne source de calcium?
Comment le fromage provolone peut-il être intégré dans un régime alimentaire équilibré?
Le fromage provolone est-il considéré comme un aliment sain?
Le fromage provolone est-il recommandé pour les personnes souhaitant perdre du poids?
Le fromage provolone peut-il être consommé dans le cadre d'un régime amaigrissant?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
351 kcal
Graisses
26,62 g
Protéines
25,58 g
Graisses
2,14 g
18% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Fromage Provolone: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 351,0 kcal | 18% |
| Glucides totaux | 2,14 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 0,56 g | ** |
| Protéines | 25,58 g | 34% |
| Graisses totales | 26,62 g | 48% |
| Cholestérol | 69,0 mg | 23% |
| Graisses saturées | 17,078 g | 78% |
| Graisses monoinsaturées | 7,393 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,769 g | ** |
| Sodium | 727,0 mg | 30% |
| Calcium | 756,0 mg | 76% |
| Fer | 0,52 mg | 4% |
| Magnésium | 28,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,026 mg | ** |
| Phosphore | 496,0 mg | ** |
| Potassium | 138,0 mg | ** |
| Zinc | 3,23 mg | ** |
| Sélénium | 14,5 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 236,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,5 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,23 mg | ** |
| Vitamine K | 2,2 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,073 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,46 mcg | ** |
| Rétinol | 230,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,019 mg | ** |
| Riboflavine | 0,321 mg | ** |
| Niacine | 0,156 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 68,0 mcg | ** |
| Folate total | 10,0 mcg | ** |
| Eau | 40,95 g | ** |
