Points Clés
Est-ce que les hamburgers de McDonald's sont considérés comme un aliment sain?
Les hamburgers de McDonald's ne sont généralement pas considérés comme un aliment sain en raison de leur teneur élevée en matières grasses, en sel et en calories.
Les hamburgers de McDonald's peuvent-ils être inclus dans un régime de perte de poids?
Il est généralement recommandé d'éviter les hamburgers de fast-food lors d'un régime de perte de poids en raison de leur teneur élevée en calories et en matières grasses.
Quels sont les ingrédients principaux d'un hamburger de McDonald's?
Les principaux ingrédients d'un hamburger de McDonald's sont généralement du pain, du bœuf haché, du fromage, de la laitue, des cornichons, de la moutarde et du ketchup.
Les hamburgers de McDonald's contiennent-ils des additifs ou des conservateurs?
Il est possible que les hamburgers de McDonald's contiennent des additifs ou des conservateurs pour améliorer la saveur et prolonger leur durée de conservation.
Les hamburgers de McDonald's conviennent-ils à un régime végétarien?
Les hamburgers de McDonald's à base de viande ne conviennent pas à un régime végétarien, mais la chaîne propose également des options végétariennes comme le McVeggie.
Les hamburgers de McDonald's sont-ils riches en protéines?
Les hamburgers de McDonald's peuvent contenir une quantité modérée de protéines en raison de la viande de bœuf hachée utilisée dans leur préparation.
Les hamburgers de McDonald's sont-ils sans gluten?
Les hamburgers de McDonald's ne sont pas considérés comme sans gluten en raison de la présence de pain dans leur composition.
Les hamburgers de McDonald's sont-ils recommandés pour les personnes suivant un régime hypocalorique?
Il est généralement recommandé d'éviter les hamburgers de McDonald's lors d'un régime hypocalorique en raison de leur teneur élevée en calories.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
263 kcal
Graisses
10,18 g
Protéines
13,3 g
Graisses
29,57 g
13% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Hamburger (mcdonalds): informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 263,0 kcal | 13% |
| Glucides totaux | 29,57 g | 10% |
| Fibre | 1,8 g | 7% |
| Sucre | 5,95 g | ** |
| Protéines | 13,3 g | 18% |
| Graisses totales | 10,18 g | 19% |
| Cholestérol | 29,0 mg | 10% |
| Graisses saturées | 3,567 g | 16% |
| Graisses monoinsaturées | 3,864 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 1,385 g | ** |
| Sodium | 487,0 mg | 20% |
| Calcium | 116,0 mg | 12% |
| Fer | 2,87 mg | 21% |
| Magnésium | 22,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,101 mg | ** |
| Phosphore | 110,0 mg | ** |
| Potassium | 197,0 mg | ** |
| Zinc | 2,03 mg | ** |
| Sélénium | 24,7 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 3,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,3 mg | ** |
| Vitamine D | 0,1 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,07 mg | ** |
| Vitamine K | 4,9 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,108 mg | ** |
| Vitamine B12 | 1,2 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,349 mg | ** |
| Riboflavine | 0,186 mg | ** |
| Niacine | 4,061 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 34,0 mcg | ** |
| Folate total | 46,0 mcg | ** |
| Eau | 44,82 g | ** |
