Points Clés
Quels sont les ingrédients principaux du muffin anglais?
Les ingrédients principaux du muffin anglais sont la farine, le lait, les œufs et le beurre.
Le muffin anglais est-il considéré comme un aliment sain?
Le muffin anglais n'est pas considéré comme un aliment particulièrement sain en raison de sa teneur en matières grasses et en sucre.
Est-ce que le muffin anglais convient à un régime alimentaire faible en glucides?
Le muffin anglais n'est pas recommandé pour un régime faible en glucides en raison de sa teneur élevée en glucides.
Le muffin anglais est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien?
Oui, le muffin anglais peut être consommé par les personnes suivant un régime végétarien, car il ne contient pas de viande.
Le muffin anglais est-il sans gluten?
La plupart des muffins anglais ne sont pas sans gluten en raison de la farine de blé utilisée dans leur préparation.
Le muffin anglais est-il recommandé pour la perte de poids?
Le muffin anglais n'est pas le meilleur choix pour la perte de poids en raison de sa teneur élevée en calories et en matières grasses.
Peut-on manger un muffin anglais au petit-déjeuner dans le cadre d'un régime équilibré?
Il est préférable de limiter la consommation de muffins anglais au petit-déjeuner dans le cadre d'un régime équilibré en raison de leur teneur en sucre et en matières grasses.
Le muffin anglais est-il une bonne source de protéines?
Le muffin anglais n'est pas une bonne source de protéines en comparaison avec d'autres aliments comme les œufs ou le yaourt.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
227 kcal
Graisses
1,69 g
Protéines
8,87 g
Graisses
44,17 g
11% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Muffin anglais: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 227,0 kcal | 11% |
| Glucides totaux | 44,17 g | 15% |
| Fibre | 3,5 g | 14% |
| Sucre | 3,53 g | ** |
| Protéines | 8,87 g | 12% |
| Graisses totales | 1,69 g | 3% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,733 g | 3% |
| Graisses monoinsaturées | 0,383 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,498 g | ** |
| Sodium | 425,0 mg | 18% |
| Calcium | 163,0 mg | 16% |
| Fer | 4,0 mg | 29% |
| Magnésium | 24,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,135 mg | ** |
| Phosphore | 92,0 mg | ** |
| Potassium | 109,0 mg | ** |
| Zinc | 1,05 mg | ** |
| Sélénium | 22,4 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,8 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,31 mg | ** |
| Vitamine K | 1,2 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,054 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,04 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,477 mg | ** |
| Riboflavine | 0,25 mg | ** |
| Niacine | 4,07 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 94,0 mcg | ** |
| Eau | 43,56 g | ** |
