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Points Clés
Est-ce que le muffin aux carottes est recommandé pour une alimentation équilibrée?
Le muffin aux carottes peut-il être inclus dans un régime équilibré?
Le muffin aux carottes est-il adapté pour les personnes suivant un régime végétarien?
Le muffin aux carottes convient-il aux personnes suivant un régime végétarien?
Quels sont les bienfaits des carottes présentes dans le muffin?
Quels sont les avantages nutritionnels des carottes dans le muffin?
Le muffin aux carottes contient-il des ingrédients riches en fibres?
Y a-t-il des fibres dans le muffin aux carottes?
Le muffin aux carottes peut-il être une option saine pour le petit-déjeuner?
Est-ce que le muffin aux carottes est un choix sain pour le petit-déjeuner?
Est-ce que le muffin aux carottes peut aider à perdre du poids?
Le muffin aux carottes peut-il contribuer à la perte de poids?
Le muffin aux carottes convient-il aux personnes suivant un régime sans gluten?
Est-ce que le muffin aux carottes est sans gluten?
Comment intégrer le muffin aux carottes dans un plan alimentaire équilibré?
Comment inclure le muffin aux carottes dans un régime équilibré?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
309 kcal
Graisses
12,98 g
Protéines
4,88 g
Graisses
44,0 g
15% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Muffin aux carottes: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 309,0 kcal | 15% |
| Glucides totaux | 44,0 g | 15% |
| Fibre | 1,3 g | 5% |
| Sucre | 23,33 g | ** |
| Protéines | 4,88 g | 7% |
| Graisses totales | 12,98 g | 24% |
| Cholestérol | 39,0 mg | 13% |
| Graisses saturées | 2,179 g | 10% |
| Graisses monoinsaturées | 5,195 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 4,956 g | ** |
| Sodium | 307,0 mg | 13% |
| Calcium | 141,0 mg | 14% |
| Fer | 1,68 mg | 12% |
| Magnésium | 14,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,061 mg | ** |
| Phosphore | 111,0 mg | ** |
| Potassium | 169,0 mg | ** |
| Zinc | 0,47 mg | ** |
| Sélénium | 12,3 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 205,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,5 mcg | ** |
| Vitamine E | 1,59 mg | ** |
| Vitamine K | 16,3 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,072 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,15 mcg | ** |
| Rétinol | 30,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,184 mg | ** |
| Riboflavine | 0,202 mg | ** |
| Niacine | 1,587 mg | ** |
| Carotène Alpha | 728,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 1736,0 mcg | ** |
| Folate total | 39,0 mcg | ** |
| Eau | 36,21 g | ** |
