Points Clés
Quels sont les bienfaits pour la santé de la nectar de poire?
La nectar de poire est riche en vitamines et minéraux essentiels qui peuvent contribuer à une alimentation saine.
Est-ce que la nectar de poire peut aider à perdre du poids?
La nectar de poire peut être une option saine pour remplacer les boissons sucrées et aider à contrôler la prise de calories.
La nectar de poire est-elle adaptée à un régime végétarien ou végétalien?
Oui, la nectar de poire est généralement adaptée aux régimes végétariens et végétaliens car elle est faite à partir de poires, un fruit d'origine végétale.
Quelle est la teneur en fibres de la nectar de poire?
La nectar de poire peut être une source de fibres alimentaires, qui sont importantes pour la santé digestive et la régulation du poids.
La nectar de poire contient-elle des sucres ajoutés?
Il est important de vérifier l'étiquette nutritionnelle pour savoir si la nectar de poire contient des sucres ajoutés, ce qui peut affecter la valeur nutritionnelle.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
60 kcal
Graisses
0,01 g
Protéines
0,11 g
Graisses
15,76 g
3% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Nectar de poire: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 60,0 kcal | 3% |
| Glucides totaux | 15,76 g | 5% |
| Fibre | 0,6 g | 2% |
| Sucre | 15,16 g | ** |
| Protéines | 0,11 g | 0% |
| Graisses totales | 0,01 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,001 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,003 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,003 g | ** |
| Sodium | 4,0 mg | 0% |
| Calcium | 5,0 mg | 1% |
| Fer | 0,26 mg | 2% |
| Magnésium | 3,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,067 mg | ** |
| Phosphore | 3,0 mg | ** |
| Potassium | 13,0 mg | ** |
| Zinc | 0,07 mg | ** |
| Sélénium | 0,0 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 1,1 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,05 mg | ** |
| Vitamine K | 1,8 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,014 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,002 mg | ** |
| Riboflavine | 0,013 mg | ** |
| Niacine | 0,128 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 1,0 mcg | ** |
| Folate total | 1,0 mcg | ** |
| Eau | 84,01 g | ** |
