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Points Clés
Quels sont les avantages pour la santé de manger du pamplemousse en conserve?
Le pamplemousse en conserve est-il bon pour perdre du poids?
Est-ce que le pamplemousse en conserve contient des sucres ajoutés?
Le pamplemousse en conserve est-il recommandé dans un régime alimentaire équilibré?
Le pamplemousse en conserve est-il riche en fibres?
Comment intégrer le pamplemousse en conserve dans un régime amaigrissant?
Le pamplemousse en conserve est-il une bonne source de vitamines et de minéraux?
Peut-on consommer du pamplemousse en conserve tous les jours dans le cadre d'un régime?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
36 kcal
Graisses
0,1 g
Protéines
0,58 g
Graisses
9,15 g
2% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Pamplemousse en conserve: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 36,0 kcal | 2% |
| Glucides totaux | 9,15 g | 3% |
| Fibre | 0,4 g | 2% |
| Sucre | 8,75 g | ** |
| Protéines | 0,58 g | 1% |
| Graisses totales | 0,1 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,014 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,014 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,024 g | ** |
| Sodium | 2,0 mg | 0% |
| Calcium | 15,0 mg | 2% |
| Fer | 0,41 mg | 3% |
| Magnésium | 10,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,067 mg | ** |
| Phosphore | 10,0 mg | ** |
| Potassium | 132,0 mg | ** |
| Zinc | 0,09 mg | ** |
| Sélénium | 0,9 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 21,8 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,09 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,02 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,039 mg | ** |
| Riboflavine | 0,021 mg | ** |
| Niacine | 0,249 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 9,0 mcg | ** |
| Eau | 89,85 g | ** |
