Points Clés
Quels sont les avantages pour la santé de manger du Rob Roy?
Le Rob Roy peut fournir des nutriments essentiels pour la santé et contribuer à un régime alimentaire équilibré.
Le Rob Roy peut-il aider à perdre du poids?
Le Rob Roy peut être inclus dans un régime alimentaire sain pour aider à perdre du poids en raison de sa teneur en nutriments et en fibres.
Est-ce que le Rob Roy est adapté pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien?
Oui, le Rob Roy peut être une bonne option pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien en raison de sa composition nutritionnelle.
Le Rob Roy contient-il des allergènes courants?
Il est important de vérifier les étiquettes pour s'assurer que le Rob Roy ne contient pas d'allergènes courants tels que les noix, le soja ou le gluten.
Comment intégrer le Rob Roy dans un régime alimentaire équilibré?
Le Rob Roy peut être consommé en salade, en smoothie ou comme collation saine pour compléter un régime alimentaire équilibré.
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
212 kcal
Graisses
0,0 g
Protéines
0,05 g
Graisses
3,6 g
11% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Rob roy: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 212,0 kcal | 11% |
| Glucides totaux | 3,6 g | 1% |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Sucre | 2,05 g | ** |
| Protéines | 0,05 g | 0% |
| Graisses totales | 0,0 g | 0% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,0 g | 0% |
| Graisses monoinsaturées | 0,0 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,0 g | ** |
| Sodium | 3,0 mg | 0% |
| Calcium | 2,0 mg | 0% |
| Fer | 0,09 mg | 1% |
| Magnésium | 2,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,027 mg | ** |
| Phosphore | 5,0 mg | ** |
| Potassium | 26,0 mg | ** |
| Zinc | 0,05 mg | ** |
| Sélénium | 0,1 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 28,6 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,0 mg | ** |
| Vitamine K | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,001 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,009 mg | ** |
| Riboflavine | 0,008 mg | ** |
| Niacine | 0,066 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 0,0 mcg | ** |
| Eau | 67,63 g | ** |
