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Points Clés
Quels sont les avantages nutritionnels du Rouleau de régime?
Le Rouleau de régime est-il une bonne source de protéines?
Le Rouleau de régime convient-il à un régime végétarien?
Le Rouleau de régime contient-il des ingrédients d'origine animale?
Le Rouleau de régime est-il sans gluten?
Peut-on consommer le Rouleau de régime en cas d'intolérance au gluten?
Comment le Rouleau de régime peut-il aider à perdre du poids?
Le Rouleau de régime est-il un aliment faible en calories?
Quelle est la teneur en fibres du Rouleau de régime?
Le Rouleau de régime est-il riche en fibres alimentaires?
Le Rouleau de régime est-il recommandé pour les personnes en quête de perte de poids?
Le Rouleau de régime peut-il être inclus dans un régime amaigrissant?
Le Rouleau de régime est-il adapté à un régime équilibré?
Comment le Rouleau de régime peut-il contribuer à une alimentation saine?
Le Rouleau de régime peut-il être consommé en cas de régime hypocalorique?
Le Rouleau de régime est-il un aliment léger en calories?
Principaux Nutriments (Pour une portion de 100g)
Calories
272 kcal
Graisses
2,42 g
Protéines
10,75 g
Graisses
51,88 g
14% Valeur Nutritionnelle de Référence*
*Valeur Nutritionnelle de Référence (VNR) : 2 000 calories par jour
Répartition des Calories*
*% se référant uniquement aux 3 macronutriments
Rouleau de régime: informations nutritionnelles
| Portion : 100g | %VNR* | |
|---|---|---|
| Calories | 272,0 kcal | 14% |
| Glucides totaux | 51,88 g | 17% |
| Fibre | 2,2 g | 9% |
| Sucre | 4,62 g | ** |
| Protéines | 10,75 g | 14% |
| Graisses totales | 2,42 g | 4% |
| Cholestérol | 0,0 mg | 0% |
| Graisses saturées | 0,529 g | 2% |
| Graisses monoinsaturées | 0,362 g | ** |
| Graisses polyinsaturées | 0,855 g | ** |
| Sodium | 602,0 mg | 25% |
| Calcium | 52,0 mg | 5% |
| Fer | 3,91 mg | 28% |
| Magnésium | 32,0 mg | ** |
| Cuivre | 0,152 mg | ** |
| Phosphore | 105,0 mg | ** |
| Potassium | 117,0 mg | ** |
| Zinc | 1,04 mg | ** |
| Sélénium | 28,6 mcg | ** |
| Caféine | 0,0 mg | ** |
| Théobromine | 0,0 mg | ** |
| Alcool | 0,0 g | ** |
| Vitamine A, RAE | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine C | 0,0 mg | ** |
| Vitamine D | 0,0 mcg | ** |
| Vitamine E | 0,21 mg | ** |
| Vitamine K | 0,7 mcg | ** |
| Vitamine B-6 | 0,107 mg | ** |
| Vitamine B12 | 0,0 mcg | ** |
| Rétinol | 0,0 mcg | ** |
| Thiamine | 0,71 mg | ** |
| Riboflavine | 0,427 mg | ** |
| Niacine | 4,817 mg | ** |
| Carotène Alpha | 0,0 mcg | ** |
| Carotène Bêta | 0,0 mcg | ** |
| Folate total | 123,0 mcg | ** |
| Eau | 33,0 g | ** |
